Yahoo奇摩新聞 41歲秦嵐「體脂10%、全身零贅肉」比少女更狂！逆生長凍齡關鍵全靠6大保養技巧！
因為演出《延禧攻略》當中的「白月光」富察皇后而爆紅的女星秦嵐，纖細的體態加上無齡感的美貌真的讓許多女孩超羨慕！不過要像她這樣長年維持少女般的美貌絕對要下足努力，今天就來曝光秦嵐的逆生長六大關鍵，讓我們一起向娘娘看齊，養出比少女更狂的美肌和好身材吧！
40歲依然少女感 秦嵐超狂逆生長
因為演出溫柔婉約「富察皇后」而爆紅的秦嵐，除了氣質和美貌深植人心外，私底下比起端莊賢淑的「娘娘」，秦嵐更像一個永遠有著孩子氣的少女！許多照片都可以看得出來，秦嵐從外貌到個性都彷彿逆生長般超級青春，一點都看不出來今年已經41歲了，所以今天就來揭開她的六大保養秘訣，一起和她永遠凍齡吧！
秦嵐保養秘訣1：每週三次健身瑜伽
想要維持零贅肉的少女體態，運動當然不能少，即使拍戲、廣告等各種工作不停歇，但是秦嵐依然堅持每天都要留一個小時給自己的身體，透過運動釋放壓力，也能練出好身材！
秦嵐保養秘訣2：每天喝3000c.c的水
就連蔡依林都表示她的凍齡秘訣就是補充大量水份，就知道喝足夠的水對於人體會影響有多大！尤其是容易熬夜的族群，更需要像秦嵐一樣每天認真喝水！
秦嵐保養秘訣3：一定吃早餐、每餐七分飽
因為每天的工作行程很滿，所以秦嵐養成了一定要吃早餐的習慣，才能應付整天的滿檔工作，但是她堅持每餐都只吃七分飽，避免自己暴飲暴食。
秦嵐保養秘訣4：睡前厚敷保濕露
屬於乾性肌膚的秦嵐，肌膚最大的困擾就是容易缺水，所以她會在睡前用保濕型的化妝水或是精華液厚敷一層在臉上，類似晚安面膜的概念，隔天起床再洗掉，就會讓肌膚變得超水嫩！
秦嵐保養秘訣5：妝前按摩 拒絕眼周細紋
因為經常需要熬夜，所以眼睛難免會有浮腫、細紋，這樣上起妝來也不好看，所以秦嵐在上妝之前都會用關節處仔細按摩眼周、嘴角，幫助保養品吸收，也讓膚況更緊緻！
秦嵐保養秘訣6：自製排毒燕麥果昔
除了外在的保養，秦嵐也很重視體內的環保，平常有空的時候她會使用香蕉、蘋果、百香果等水果，加入燕麥中打成營養好喝的果昔，除了很有飽足感外，也能促進腸胃蠕動！
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