廣告

【穀雨化濕清熱:日式燒肉蓋飯】帥哥主廚陳德烈 x 美女中醫彭溫雅|Yahoo TV 節氣餐桌

精華短版看這裡:https://bit.ly/3A6wmRn

-

「穀雨」是春天的最後一個節氣,夏天即將到來,但此時的氣溫忽冷忽熱,變化無常,容易心浮氣躁。

中醫師彭溫雅指出,這個時節的養生原則是「化濕清熱」,多吃些養肝的食物來收斂肝氣、調理脾胃。

帥哥主廚陳德烈以梅子入菜,帶來清爽開胃的「日式燒肉蓋飯」,梅子的酸與山藥的甘令人食指大動!

-

節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活