穿戴裝置 e起拚健康

陳大任
中時電子報

中國時報【陳大任】

父親節禮物選好了嗎?近年最夯的穿戴裝置,是串起親子互動的好選擇。透過手環、手表的全天候監測,可以明瞭父親昨天睡得好不好?每天的運動量夠不夠?還可以利用APP群組,動員全家e起拚健康。

許多現代家庭的成員是四散在各處忙著自己的學業、事業,打電話、傳簡訊或利用LINE群組來串聯彼此。很多人不知道智慧穿戴裝置還有妙用,有些手環、手表能記錄睡眠品質、測量心率、計算行走步數,這些數據即可換成健康指標,這對心繫遠方家人的消費者來說,是另一種關懷的新方法。

現在更進一步,許多APP加入了個人教練功能,有些結合音樂,有些會加入前次運動的資料提供建議,如此一來,不只是爸爸的睡眠品質、運動狀態,不論上班、運動或逛街,整個城市都是父子之間的健身競技場。

接下來要閱讀的內容