韓媒大讚「難以置信的童顏!」45歲許路兒靠「不做這五件事」逆天凍齡,還養出超狂漫畫腿!

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許路兒的逆天凍齡,讓韓國媒體也稱讚!
許路兒的逆天凍齡,讓韓國媒體也稱讚!

女星許維恩擁有精緻的美貌,是很多人心目中的女神,但是他們家中除了許維恩外,其實三姐妹都是美人胚!像是大姐許路兒雖然已經45歲了,但是完全看不出年齡感,甚至因為凍齡美貌登上韓國媒體,到底她是如何維持逆天的童顏?原來全靠不做這五件事!

超狂童顏 許路兒讓韓媒也驚艷

許維恩一家三姐妹各個都擁有精緻美貌,尤其是大姐許路兒更是堪稱「不會老」的代表,混血兒般深邃的五官搭配上緊緻的臉部線條,還有像是漫畫人物的大長腿,都讓人難以相信她竟然45歲了!甚至她的逆天美貌還紅到韓國,連韓媒都大讚她有著「難以置信的童顏」,現在就讓我們來看看許路兒的保養秘訣吧!

許家三姐妹每一個的美貌都超級不科學!
許家三姐妹每一個的美貌都超級不科學!

許路兒凍齡保養 不要隨便節食

很多女生都會為了要快速瘦身就採取節食的方式,但其實沒有攝取到每天的基礎代謝,只會讓身體處在飢餓狀態,吃下去的食物也更容易轉化為脂肪,不健康的瘦也會造成肌膚皮有光澤更顯老!

七點後再吃東西,很容易囤積成脂肪。
七點後再吃東西,很容易囤積成脂肪。

許路兒凍齡保養 不喝含糖飲料

夏天腳步逼近,是不是每天下午都忍不住跟同事一起團購手搖呢?其實含糖飲料真的是身材和肌膚的一大殺手,不但會加速老化還會不知不覺喝下過多熱量!許路兒除了戒掉含糖飲料外,每天早上也會先喝足1000ml的開水,讓身體有足夠的水分來代謝!

湯品大多含有高鹽分和高熱量,要盡量避免。
湯品大多含有高鹽分和高熱量,要盡量避免。

許路兒凍齡保養 不吃加工食品

很多人都知道「You are what you eat.」的道理,加工食品在製造過程都會有許多防腐劑、添加物,長期下來對肌膚和身體都會有不良影響,所以許路兒都會盡量避免。另外她也很推薦吃芭樂,芭樂含有豐富維他命C熱量又低,是減肥美顏聖品!

加工食品的防腐劑對皮膚和身體都不好。
加工食品的防腐劑對皮膚和身體都不好。

許路兒凍齡保養 吃飯不要喝湯

很多人會習慣在飯後來一碗湯,但是對許路兒來說湯品也是減肥過程的一大阻礙,因為很多湯品為了讓味道更豐富都會添加許多調味料,喝多了容易水腫,如果是濃湯類更是會讓熱量爆表!

含糖飲料對肌膚和身材都是一大敵人!
含糖飲料對肌膚和身材都是一大敵人!

許路兒凍齡保養 七點後不吃東西

想要美美的變瘦,一定得戒掉吃宵夜的習慣啊!因為晚上身體的代謝會變慢,通常宵夜又都是重油重鹹的食物,很容易就會卡在身體裡成為脂肪,隔天還會水腫,許路兒建議晚上想吃東西,那就吃低熱量的水果吧!

透過節食而來的瘦是很不健康的。
透過節食而來的瘦是很不健康的。

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