簡嫚書絕美造型曝光！健檢發現有「貧血問題」靠這招調整

今（7日），知名女星簡嫚書以品牌友好大使的身份出席唐寧茶冬季派對體驗會，驚艷全場。她一改往日清新形象，以一襲白色禮服化身英國皇室貴族，優雅中帶點性感，讓人眼前一亮。簡嫚書笑言：「這次的穿著比我結婚時還要華麗！在記者會前並不知道場景會是這樣，到了現場才發現我的造型與場景完美契合，彷彿從背板中走出來一般。」

▲ 簡嫚書造型「突破尺度」華麗登場，宛如皇室公主。（圖／品牌提供）

除了服裝，簡嫚書的髮型也成為焦點。她以一頭優雅的長捲髮亮相，這款髮型出自她的髮型師老公之手。她透露：「頭髮是他特別一早弄的，大概花了一個多小時。他很擔心自己的『作品』不夠好，怕我出席活動時不好看。」簡嫚書更分享，老公對於美感有獨到的見解，甚至會為她設計未來的髮型和穿著路線。「他會幫我想我幾歲可以剪怎麼樣的髮型，穿什麼樣的衣服，讓我的整體比例更好，還會蒐集照片範例給我參考。因為我自己沒有太多想法，所以基本上都欣然接受。」

長期以來，簡嫚書以「骨感美女」的形象示人，但她透露，這五年來她透過運動增肌，體重從42公斤增至47公斤。「大家可能覺得我很瘦，但生完小孩後，我這幾年有透過運動來調整。隨著年紀增長，肌肉量會流失，所以需要常運動來保持。」她選擇瑜珈和皮拉提斯作為主要的健身運動，「因為貧血的關係，我比較少做有氧運動，要好好對待自己的身體，多關注自己，找到適合自己的訓練方式。」她也提到，最近才去做健康檢查，「距離上一次健康檢查已經十年多，一直有貧血問題，所以要多補充鐵質。」

▲ 簡嫚書以一頭優雅的長捲髮亮相，出自髮型師老公之手。（圖／品牌提供）

談到今年的工作量較去年減少，簡嫚書表示：「這樣的狀況與今年許下的願望很接近，我刻意放慢腳步去生活，給自己一些時間。人生可能很長或很短，只完成眼前目標，時間就過了，達成別人希望的事情，會有一種有此生白來的感覺。所以提醒自己放慢腳步，去想想自己和小孩、另一半需要什麼，細細品味生活中的小點滴，就像在品味唐寧茶一樣，可以體驗到不同層次。」

當被問及如何在有小孩的情況下擁有「ME TIME」，她笑著說：「基本上，只要能暫時和小孩分開的時間，就有ME TIME的感覺。」簡嫚書的分享不僅展現了她對生活的細膩體會，也讓人感受到她在家庭與事業間的平衡智慧。

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