糖友顧血糖 還要小心併發症

糖尿病是需要長期管理的慢性疾病，長期血糖控制不好，容易提高併發症的風險，臺東基督教醫院糖尿病衛教師吳蘊之表示，糖尿病友可以透過定期回診，以及飲食、運動和藥物控制，將血糖控制在正常或接近正常範圍，減少許多併發症的發生。

吳蘊之衛教師指出，其實糖尿病本身並不可怕，擔心的是長期血糖控制不好而引起的併發症，包含心血管疾病、腎病變、視網膜病變等，嚴重危害自身健康；糖尿病也會引起皮膚乾癢，建議不要用過熱的熱水、避免過度用力摩擦、使用溫和的清潔用品，或保水性較佳的護膚產品。

吳蘊之衛教師表示，糖尿病友除了三個月定期回診，主動告訴醫生自己的症狀，透過東基糖尿病共同照護網，病友能定期接受醫師診療、檢驗、衛教及追蹤等完整的服務，以降低或延緩糖尿病患併發症的發生，維護病友健康。

最後吳蘊之衛教師提醒病友，要有健康的飲食、運動與作息，將血糖控制在正常範圍；情緒壓力也會影響血糖，因此在控制血糖遇到沮喪的糖友們，與其辛苦跟疾病拔河，也可以與其當作好朋友。