糖尿病患有機會「不吃藥」！營養師揭緩解2招

糖尿病患者定時服用降血糖藥，若血糖控制不佳恐降低生活品質，營養師倪曼婷近期時常被問「糖尿病會不會好、可不可以不用再吃藥？」她對此表示，糖尿病在臨床上用「緩解」比痊癒貼切，若控制得好甚至可以不吃藥。

倪曼婷在臉書表示，她在診間時常遇到患者詢問「糖尿病會痊癒嗎？」而這也是病友期待的目標，但慢性病不同於急性症狀，在臨床上，用「緩解」比起「痊癒」更為貼切。

根據美國糖尿病協會的定義，緩解可分為3種，依序是「部分緩解」即在沒有使用藥物或其他治療的情況下，持續至少1年的高血糖。而「完全緩解」則是指在沒有使用藥物或其他治療的情況下，血糖控制在正常範圍內持續至少1年，至於「長期緩解」則是完全緩解持續達5年以上。

倪曼婷指出，雖然無法稱之為痊癒，但可達到「不用藥的糖尿病緩解」，也曾遇過初發現時糖化血色素11%，藉由生活型態調整與藥物，花不到半年時間，糖化血色素就已經降到6%以下。建議好的飲食型態是「高纖維、低油、適量碳水化合物」，並搭配運動來改善血糖，身體自然會對你的付出開始產生正向的回饋，慢慢地，對藥物的依賴性也會逐漸降低，開始有減少藥物甚至不用藥的機會。

「長期緩解糖尿病不是不可能發生，只是自己要付出一定努力。」倪曼婷鼓勵病友，雖然要改變不容易，但可以一步一步來，從容易做到、簡單的一個行為開始改變起。

更多 TVBS 報導
別嫌麻煩亂改藥劑量！醫師授「3步驟」輕鬆將藥品剝半
吃太胖易染新冠！營養師曝「重症增74%」死亡風險提高
糖尿病友注意！營養師曝4原則 選錯時間恐飆血糖
新冠肺炎再添罪狀！50%染疫者得糖尿病、死亡率高2倍