糖尿病患慎防病變 7招助你控血糖

根據國民健康署104年調查統計資料指出，國人糖尿病的發生率為11.8%，亦即全台約227萬人口罹患糖尿病！藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒，糖尿病位居國人十大死因的第5位，且糖尿病患者也有較高的比例併發腎臟、心血管、神經或視網膜病變，嚴重影響國人健康！提醒患者應從日常生活嚴格落實控糖守則，以守護個人健康。

國健署呼籲，想要預防糖尿病併發症，最重要是要從日常生活中落實控糖原則，建議可遵循「自我控制ABC + DEFG健康管理」的控糖7守則，以降低疾病惡化的風險。

自我控制ABC
A- A1C<7%：醣化血色素要低於7%，建議每3個月檢查一次。
B- BP<130/80mmHg：定期測量血壓 (BP)，血壓最好維持在收縮壓小於130mmHg，且舒張壓小於80mmHg。
C- LDL-C<100mg/dL：低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 要低於100mg/dL，且建議每年至少應檢查1次。

健康管理DEFG
D- Drug：遵照醫囑按時服藥。
E- Eye：每年至少進行1次眼底檢查。
F- Foot：每年至少進行1次足部檢查。
G- eGFR：每年至少檢查1次微量白蛋白尿，定期偵測腎臟功能，以預防腎臟病變。


糖尿病相關問題，建議諮詢「新陳代謝科、內分泌科」


專家諮詢：藥安康藥局 陳澤鈞藥師
參考資料：國民健康署

延伸閱讀

■  糖尿病患旅遊須知：行前篇