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糖尿病「這2種」併發症最要命！做對了，其實可以活得很長
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病，每年死於糖尿病的人數超過1萬2千人，比肺癌死亡人數還要高！尤其有2種糖尿病併發症最要命！不過，李洮俊醫師強調，糖尿病並不可怕，糖尿病雖無法治癒，但可治療、可以維持、可以照護，「病友只要好好控制，平均餘命可與常人無異！」
台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊指出：「糖尿病只要好好控制，平均餘命可與常人無異！在台灣，罹患糖尿病超過五十年的民眾不在少數，活過一百歲的也不是沒有。」
只靠醫療不夠！以病人為中心才能妥善管理糖尿病
「問題在於國人的糖尿病控制並不理想！」李洮俊理事長說，台灣各類藥物都有，但不少病友對藥物存在錯誤觀念，例如認為「西藥長期服用會傷腎」；而對糖尿病較好的治療藥物胰島素，在部分患者眼中甚至被類比成「嗎啡」，擔心打了就無法脫離。也因此在台灣，胰島素施打情況仍不理想。
有鑑於此，大會希望透過頒獎表揚模範病友與照顧者，藉由真實案例分享，激勵糖友與家屬們正向面對疾病，倡導正確照護觀念。
台灣基層糖尿病協會、財團法人糖尿病關懷基金會以及中華民國診所協會全國聯合會於11月5日世界糖尿病日舉辦「2023世界糖尿病日-胰島素跨世紀102年活動：第二屆長壽、幸福、傑出成就獎章頒獎典禮」，會中頒獎表揚長期勇敢面對糖尿病的病友（長壽獎），長期陪伴糖友且給予支持的親友（幸福獎），以及不因罹患糖尿病失志、勇敢創造精彩人生、具有傑出成就的病友（傑出成就獎）。
糖尿病會減壽？做對了，其實可以活得很長
本屆長壽獎得主之一、今年92歲的屏東縣內埔國小前校長劉祿德，就是「接受糖尿病、翻轉人生」的最佳例證。劉祿德確診糖尿病迄今已經34年，施打胰島素超過13年。他認為，「罹患糖尿病只是健康生活調整的一個起始」，不僅沒有帶來負面影響，反而讓他正視自己的身體健康，太太也給予更多支持陪伴。劉祿德慶幸因為罹患糖尿病，活得更健康、更快樂、更珍惜與家人的感情。
即便壯年確診糖尿病，劉祿德不僅繼續堅守崗位、在教育界奉獻心力；卸下校長一職後，他仍持續著作、進修；年近80時，更報考文創研究所，不到3年時間，便以82歲高齡從當時任職屏東教育大學校長的兒子手中接下碩士學位證書。
這2種糖尿病併發症最要命！心腎出狀況，死亡風險倍增
李洮俊理事長指出，糖尿病病友減壽的主要原因來自併發症！糖友因為血糖、血脂、血壓控制不佳，造成大小血管病變，進而引發併發症。
根據統計，台灣糖尿病病友超過5成最終死於中風、心肌梗塞等大血管病變相關併發症。此外，每年也有許多糖尿病患因為腎病變，最終需要進入透析治療，這也是造成台灣透析盛行率居高不下的主要原因。
研究指出，若60歲時發現罹患第二型糖尿病，一旦合併有心血管疾病，壽命平均會少活12年。若30歲就發現罹病，一旦合併慢性腎臟病，平均折壽更是高達15年。
然而，得了糖尿病，不代表一定會折壽！中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟指出，研究也發現，糖友若糖化血色素、血壓、血脂都能控制達標，沒有蛋白尿、不抽菸，不僅整體死亡率與非糖尿病患相去不遠，發生心肌梗塞與腦中風的機率甚至比非糖友更低。
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也就是說，「當個案受到良好照護，不只是壽命、生活品質也可以與一般人無異，甚至更好！」陳宏麟理事長解釋：「畢竟一般人並不像糖尿病病友會定期就醫與追蹤。」
糖尿病照護不一定要去大醫院，基層診所助糖友控制達標
李洮俊理事長強調，慢性病照護絕不是醫療為主，「病人自我照護管理」才是重中之重！良好的血糖控制，不可能單靠醫療院所開藥與指導就完成，重點要以病人為中心，讓病友自己了解並找到最適合的生活模式。
也因此，糖尿病照護並非只有看病、拿藥而已！陳宏麟理事長指出，慢性病照護需要團隊，過去從糖尿病共同照護網、糖腎共照等經驗，已經清楚看到衛教的力量與重要性，以及營養師和護理師在糖尿病照護的角色。
基層診所對於糖尿病友來說，除了距離近、就醫方便，具有可近性的優勢之外，也具有周全性，為病友持續提供正向、專業、持久的支持，同時還具有協調性。也就是說，一旦發現糖尿病友有大小血管疾病、併發症等問題時，除了上下轉介，目前還有橫向連結，可以適時適切地轉介。
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資料來源：華人健康網
https://www.top1health.com/Article/33/92746
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