身材辣過女兒!42歲孫芸芸不運動依舊零贅肉 關鍵靠2大助瘦食物

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<p> ▲孫芸芸保養得宜。(圖/ 翻攝自IG@aimeeyunyunsun)</p>

▲孫芸芸保養得宜。(圖/ 翻攝自IG@aimeeyunyunsun)

名媛孫芸芸一直是時尚指標,受到許多人妻喜愛,近日剛過42歲生日,即使生了2個孩子,但臉蛋依舊凍齡,身材也纖細如少女,她在IG分享自己與女兒廖思惟,以及媽媽何念慈一同慶生的合照,明明是三代同框,看起來卻像是「媽媽和2個女兒」,讓人不禁讚嘆基因太可怕,一家人都有仙女顏值,也不禁好奇光鮮亮麗的孫芸芸,究竟花了多少時間在保養?

 

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孫芸芸 Yun Yun Sun(@aimeeyunyunsun)分享的貼文 於 PDT 2020 年 5月 月 15 日 上午 1:21 張貼


孫芸芸在21歲時,就和大他7歲的微風集團董事長廖鎮漢步入家庭,育有一雙兒女,過往兩人都對孩子保護有加,始終都未公開小孩模樣,但1月初廖鎮漢在集團尾牙上,首度牽著20歲的大女兒廖思惟走紅毯,讓她瞬間成為討論度最高的名媛二代。

孫芸芸當時也在IG曝光跟女兒的合照,引來很多網友留言稱讚「看起來根本是姐妹」,歲月在她身上都沒有留下任何痕跡,零贅肉的身材,辣到簡直壓過女兒。

 

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孫芸芸 Yun Yun Sun(@aimeeyunyunsun)分享的貼文 於 PST 2020 年 1月 月 8 日 下午 8:09 張貼


很多研究指出,慢性壓力會引發健康問題和衰老,不可否認,孫芸芸出生豪門,嫁的也是豪門,或許是比普通人還要少生活壓力,從小就有良好的生活條件,讓她能優雅過日子。

但她並非只是個大小姐,孫芸芸結婚20多年,為老公生了一子一女,還擠出時間自創飾品品牌YUN YUN SUN、和姊姊經營彩妝品牌BEBE POSHE奢華寶貝等,同時還拍廣告、接代言,不僅是老公事業上的得力助手,更善用優勢打造自己的事業版圖。

 

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孫芸芸 Yun Yun Sun(@aimeeyunyunsun)分享的貼文 於 PST 2020 年 2月 月 13 日 下午 5:00 張貼



雖然忙碌,孫芸芸卻以家庭為優先,「我人生的順序就是,先要當一位好太太、好媽媽,再來才是我自己的事業。」每天6點鐘,堅持做愛心早餐給孩子和另一半,從幼稚園到高中,都親自接送孩子上下課,從小被照顧得無微不致,嫁作人妻後便迅速成長為太太、媽媽,對她而言家庭是本,任何事都親力親為,再利用孩子上課空檔做設計,她認為要對生活充滿熱情,保持好奇心,才能過得充實。

 

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孫芸芸 Yun Yun Sun(@aimeeyunyunsun)分享的貼文 於 PST 2019 年 12月 月 11 日 下午 7:19 張貼


除了名媛生活讓人羨慕,孫芸芸的美貌也引起關住,英國《每日郵報》就曾以標題「年輕的台灣名媛!41歲媽媽和20歲女兒看起來超像姊妹,你能猜出誰是誰嗎?」大肆報導她的凍齡秘訣,盛讚完全看不出孫芸芸的真實年紀,內容也提到她的家世背景,甚至詳細介紹她每天會做的保養和飲食,忙碌也不忘留時間給自己,把自己留在最好的狀態。

 

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孫芸芸 Yun Yun Sun(@aimeeyunyunsun)分享的貼文 於 PST 2019 年 12月 月 1 日 下午 8:31 張貼


因為屬於乾性膚質,特別注重保濕,她認為保養不必多,肌膚有滿滿的水分,膚況自然會有光澤,太繁瑣反而會給肌膚帶來負擔,基本上就是化妝水、精華液、乳液和眼霜,若是冬天的肌膚比較乾,就改用乳霜和美容油鎖住水分,而使用眼霜或精華液時,都一定會帶到頸部,「只要能擦臉的、脖子也一定要擦,而且用量要一樣多」,由下往上按摩,使她脖子幾乎零紋路。


孫芸芸整體妝容偏淡,出門只花10分鐘就搞定,擦上遮瑕、畫一點眼線和口紅就出門,但她對於身體肌膚的保養特別要求,因為夏天經常穿比較短,除了洗完澡全身會擦乳液,連出門也拿著身體油、乳液抹腿,就連「腳趾和腳趾縫」都不放過,「我覺得從頭到腳的皮膚不可以有乾乾的地方,小細節一定要在意。」讓全身的每一個部位,都是水潤的狀態。

 

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孫芸芸 Yun Yun Sun(@aimeeyunyunsun)分享的貼文 於 PDT 2019 年 10月 月 23 日 下午 8:54 張貼


經常吃垃圾食物,體內會累積毒素,進而影響膚質,平時她的飲食很清淡,多半會自己下廚,盡量都選未加工的原型食物,大多是「白肉(魚肉、雞胸肉)搭配大量的蔬菜沙拉」2大類食物,且不加醬料,頂多灑點鹽巴、黑胡椒或檸檬汁,也常常攝取藜麥、燻鮭魚、酪梨、水煮蛋等健康食材,強調絕對不吃紅肉,更堅持每天都要喝蘋果汁補充維他命C。

 

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孫芸芸 Yun Yun Sun(@aimeeyunyunsun)分享的貼文 於 PDT 2019 年 10月 月 23 日 上午 5:52 張貼


當然偶爾也會放縱一下,欺騙自己的身體,吃點鹽酥雞或是麻辣鍋解解饞,但她每天都養成量體重的習慣,只要發現體重上升,隔天就恢復清淡飲食,嚴格控管身材,直到體重恢復到標準為止,才不會胖太多一發不可收拾。

孫芸芸曾在採訪中承認自己經常偷懶運動,能夠維持纖細身材是因為很少坐在沙發上,就算待在家裡也一直走來走去,「可能我個性很急,閒不下來,就算在家也會忙東忙西,也不常追劇,因為根本坐不住」,但若是有時間,每週會健身2天,經常做的運動有TRX、重訓,她認為身體的肌肉要緊實,看起來沒有肉鬆才不會顯老。

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