《絕世網紅》李清娥優雅美貌秒殺全場!38歲牛奶肌+S身材根本大學生,私下還秀超狂一字馬!

《絕世網紅》李清娥優雅美貌秒殺全場!38歲牛奶肌+S身材根本大學生,私下還秀超狂一字馬!

《絕世網紅》李清娥優雅美貌秒殺全場!(圖片來源:李清娥IG)
《絕世網紅》李清娥優雅美貌秒殺全場!(圖片來源:李清娥IG)

Netflix的最新韓劇《絕世網紅》一上線就引發超高討論度,除了女主角朴珪瑛受關注外、擔任女二的李清娥一出場更憑著優雅美貌立刻拉走大家的注意力!今年38歲的李清娥堪稱是韓劇前女友的專業戶,自然寡淡的姊姊系長相還有牛奶膚質讓她成為很多人心中女神,今天就一起來看看李清娥的減肥保養秘訣,看她是如何年近40依然擁有大學生美貌的吧!

文/Y編 圖片來源/李清娥IG

《絕世網紅》李清娥減肥保養1:高麗菜減肥法

李清娥在2017年客串韓劇《今生是第一次》飾演男主角南世喜的初戀高停珉,為了展現劇中角色的消瘦感,李清娥也特地加強減肥,採用的是高麗菜減肥法,早午餐都正常吃,但是會把晚餐內容改為只有高麗菜,將煮熟的高麗菜再淋上喜歡的醬汁大約吃了三週,體重自然下降了3公斤!

《絕世網紅》李清娥減肥保養2:色彩豐富的原型食物

雖然曾為戲努力減肥,但其實平常的李清娥都盡量讓自己維持健康的飲食習慣,從她曾po過的三餐照看得出來,李清娥吃的食物大多以原型食物加上清淡調味為主,特別的是她會善用各種蔬果的天然色彩,讓桌上的食物看起來更繽紛美味,也會讓健康飲食的過程感覺沒有那麼枯燥呢!

《絕世網紅》李清娥減肥保養3:重量訓練+瑜珈練出好身材

雖然李清娥平常的穿搭不走火辣路線,但是從紅毯照也能看出李清娥的身材十分凹凸有致,而她私底下維持身材的秘訣靠得就是重量訓練還有瑜珈的幫忙,重量訓練可以幫助身體的肌肉量增加,看起來更加緊實挺拔;而瑜珈則是可以讓身體的柔軟度更好,也能讓體態更加優雅,過去李清娥也曾曬出自己的超狂一字馬照,讓粉絲讚嘆她真的太強啦!

《絕世網紅》李清娥減肥保養4:最注重防曬避免曬黑曬老

平常也有在經營個人YT頻道的李清娥,之前也曾分享自己出國旅遊的Vlog,更公開了自己的化妝包,從裡面可以發現李清娥出門一趟竟然就帶了六瓶防曬,從透明的到潤色款的通通都有,而且全部都是SPF50的高係數,可見李清娥對於防曬的重視,因為想要肌膚白皙不長斑,又要防止紫外線把肌膚曬乾曬老,做好防曬就是最重要的!

《絕世網紅》李清娥減肥保養5:重視毛孔清潔、去角質

曾被韓國媒體譽為擁有「蜂蜜牛奶肌膚」的李清娥,零毛孔的好膚質讓人太羨慕!她也曾透露自己在保養過程中最重視的就是清潔步驟,每天晚上卸完妝後她會先用熱毛巾敷臉使毛孔張開,接著再用刷毛柔細的洗臉刷搭配洗面乳、輕輕畫圓按摩肌膚,並在毛孔粗大部位做加強,最後再以溫水沖洗乾淨。當清潔步驟做好了,毛孔自然就會乾淨不長痘!

雖然不是演女主角,但是李清娥每次出場都能夠引發超高討論度,就是因為她那難以取代的優雅美貌啊!

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