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經痛、月經量少、頭暈又水腫…中醫：當歸芍藥飲「美人吃的中藥」最佳調理
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】婦人病問題多，都十分棘手！常聽人說：「十女九炎」、「十女九帶」，除此之外，女性在月經前中後，更是一大折磨，像是出現經痛、月經量少、周期紊亂，甚至閉經，以及經期頭暈又水腫等。中醫師表示，被譽為「婦人聖藥」、「美人吃的中藥」的當歸芍藥散，可廣泛應用於婦科諸病。但是，服用時，仍然有一些眉角要注意。
當歸芍藥散被稱為「婦人聖藥」 適用於經痛、月經浮腫、頭暈目眩等
很多女生月經來時就會經痛，中醫根據「不通則痛」、「不榮則痛」的理論，意指氣為血帥，血隨氣行，氣行則血行，通則不痛，認為經痛主要是由於氣血運行不暢所致。因此，月經前或月經期下腹疼痛感覺強烈，或月經感覺一直下不來、經期特別疲勞、常感覺頭暈，還有手足容易有水腫，這時候如果稍微按壓腹部，熱敷腹部疼痛感會改善，此外，中醫也常常會使用當歸芍藥散，來幫患者調理。
中醫師周宗翰表示，當歸芍藥散的組成為當歸、白芍、川芎、茯苓、白朮、澤瀉，此方被日本漢方醫稱為「婦人聖藥」，而廣泛應用於婦科諸病。本方源於《金匱要略》，婦人雜病脈證並治第二十二條文「婦人腹中諸疾痛，當歸芍藥散主之。」也就是說當歸芍藥散除了可以治療經痛之外，對於安胎也是非常管用，所以有養血、調經、利水、止痛的功效，適用於以經痛、月經浮腫、頭暈目眩、口渴而小便不利爲特徵的疾病，和女性血虛體質的調理。
當歸芍藥散也是養胎方 有利輕鬆分娩，能使胎兒健康
當歸芍藥散也是傳統的養胎方，當婦人懷孕胎動不安，有異常出血的狀況，就可以使用當歸芍藥散來治療。日本尾台榕堂經驗「懷妊已累月，胎萎縮不長，腹中拘急者，宜用此方」本方可以治療習慣性流產，孕婦服用本方，不僅有利於輕鬆分娩，而且胎兒非常健康，對於以後的生長發育也很好。
當歸芍藥散適用調經 比四物湯效果更為全面
很多人都說：「調經常常要用四物湯」，中醫師周宗翰卻認為，當歸芍藥散在調經方面表現更為全面，跟四物湯相比，因為去掉了熟地黃，所以比四物湯補血的效果稍微弱一些。但是，女生月經來時容易脹氣，去掉熟地，剛好對容易胃脹氣，但是受不了熟地黃滋膩的患者來說，更為合適。而君藥當歸有輕度的活血效果，不像桃仁、紅花、水蛭等那麼專於活血，所以對於月經不順、下腹有瘀的是比較適合的。再來女生月經來時易輕度水腫，這時茯苓跟澤瀉能調節水分的代謝，對於頭暈目眩是則是有效果的。
當歸芍藥散也是美人吃的處方，能用於調經潤膚美容，也可以與小柴胡湯合用，可常用於女性自身免疫疾病，比如橋本氏病、乾燥綜合徵、類風濕性關節炎、自身免疫性肝病、紅斑性狼瘡等。但是，也不是每個人都適合使用當歸芍藥散，本身沒有血虛、身體偏燥熱，就不適合使用，基本上使用中藥前，都應該要遵循合格中醫師的建議。
如果是食療，建議把中藥的量降低，以下推荐一道適合月經結束後調理的藥膳「當歸芍藥經後調理烏雞湯」，提供女性經後食用：
【當歸芍藥經後調理烏雞湯】
材料：當歸3錢、川芎2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、澤瀉2錢、
生薑片5片、烏骨雞1隻。
作法：放入鍋電鍋或砂鍋，加水3000cc超過材料5公分，大火煮沸後改小火燉煮1小時後，即可喝湯吃肉。
功效：
當歸、川芎補血行氣；烏骨雞溫中補虛；白朮茯苓益脾健胃；白芍養血柔肝；澤瀉利水，凡月經延後、量少、小腹疼痛的婦女，月經後可服用1帖。
經痛可熱敷下腹，或穴位按摩
除了從飲食上來改善經痛的問題外，經痛期間，也可透過熱敷下腹，或穴位按摩的方式，來短暫舒緩不適。
一般的經痛，可以用暖水袋熱敷下腹部的關元、氣海穴等，分別在肚臍正下方2根手指和4根手指的位置，能幫助下腹盆腔血液循環，鬆弛肌肉且緩和痛經。
至於經痛發生時，伴有腹痛症狀的女性，則可以輕輕按揉尾骶骨的八髎穴，此處為經痛疼痛原始點，能有舒緩經痛與放鬆筋膜緊張感的作用。八髎是八個穴位，有上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做「八髎」，這是是盆腔所在之處，鄰近胞宮。
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