Yahoo奇摩新聞 維多莉亞貝克漢50歲生日，骨折也堅持要穿高跟鞋！為愛美堅持自律25年，3習慣一刻不鬆懈
文：H編 圖片來源：Victoria Beckham Instagram
日前維多莉亞貝克漢(Victoria Beckham)盛大舉辦生日趴，不只全家人到場、連90年代辣妹合唱團Spice Girls成員也到齊！維多莉亞貝克漢身材一如當年纖細、臉蛋肌膚緊緻度保養得宜，讓人不敢相信她50歲了！令人驚嘆的凍齡來自她的絕對自律與堅持，25年只吃同一種食物、骨折也堅持要穿高跟鞋，沒有一刻鬆懈！
貝嫂維多莉亞貝克漢50歲慶生，寧拄枴杖也要穿高跟鞋
日前維多莉亞貝克漢盛大慶祝50歲生日，不但全家人到場支持，連辣妹合唱團成員都久違合體！身穿薄荷綠透膚禮服的維多莉亞貝克漢美貌一如當年，在維持狀態上下足功夫的她，對「高跟鞋」同樣有著熱愛與執著！從年輕至今她腳下的高跟鞋從來不低於10公分，即使不久前她才在健身房意外摔倒導致骨折，出席自家品牌發表秀都拄著枴杖。
這次生日派對維多利亞貝克漢也依然堅持要穿著高跟鞋進場！她說：「當我準備邁入50歲的時候，我當然要穿著高跟鞋邁進！我為能達到這個里程碑而感到無比幸福！」她被拍到搭保母車抵達派對現場，下車時拄著拐杖，但依然堅持穿高跟鞋，離場時老公貝克漢怕她喝多摔倒，揹著她離場也被媒體捕捉到，畫面超甜！
維多莉亞貝克漢為維持美貌，25年天天吃魚和蔬菜
「50歲，是一個激勵人心的新篇張，而我才剛剛開始。」貝嫂維多莉亞貝克漢為愛美的自律堅持、一刻不鬆懈的努力不只一樁，最出名的就是她曾被老公貝克漢爆料，說從交往開始就只吃同一種食物！貝克漢曾在節目上公開說：「從我認識她的第一天，她就不吃油、奶油、紅肉、醬料、奶製品，只吃烤鮭魚和蒸蔬菜，不只午餐連晚餐也一樣，25年以來每天吃！極少破例。」甜點、蛋糕、鮮奶油這些從不在維多莉亞貝克漢的飲食清單中，被她視為「破例」的食物，竟是一小塊撒了鹽和胡椒的全麥麵包！
維多莉亞貝克漢把運動融入生活，跟刷牙一樣自然
只吃烤魚和蒸蔬菜乾淨飲食，不是堅持一兩個月，是持續了25年！為追求苗條體態和緊緻膚況，貝嫂維多利亞貝克漢一刻也不鬆懈！別人坐沙發看電視是放空，她坐沙發看雜誌還兼顧抬腿，每天早上固定跑步5公里，也持續保持重訓習慣達5年以上，對她來說，運動就跟刷牙一樣，是每天的日常！她維持一週運動5次的習慣，即便有重要的品牌秀或重量新品發表會，工作忙碌起來在運動這塊也絲毫不懈怠！
太佩服維多莉亞對美的堅持與自律！真的很少有女人能做到她這樣~對婚姻也是如此，許多溝溝坎坎都被她挺過來了，現在她收穫的不僅是成功的事業、美貌的外表，還有一個幸福美滿的家庭。
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