罹癌機率↑1.18倍!醫揭高糖9皮膚慘況:戒掉是自己做醫美

醫師表示,戒糖就像做了醫美。(示意圖/shutterstock達志影像)
醫師表示,戒糖就像做了醫美。(示意圖/shutterstock達志影像)

台灣手搖飲料品牌數不勝數,街頭、商場內總能看到許多不同的飲料店,其中豐富的配料如珍珠、小芋圓、布丁等更是多到選擇困難,讓民眾忍不住每天都想喝上1杯。然而,經常攝取高糖食品將會影響身體健康,有醫師指出,皮膚受傷最為明顯,若能夠戒糖,狀態還能回到年輕時的美貌、勘比做了醫美。

家醫科醫師李思賢日前透過臉書發文,提到攝取過多糖分對皮膚所造成的後果,他表示皮膚能夠察覺到高糖、高胰島素所帶來的傷害,症狀包括:皺紋、痘痘、多油、老人斑、妊娠紋、贅疣、落髮、癢疹以及浮腫。他接著指出,不少病患在成功戒糖之後,紛紛恢復年輕時的皮膚,甚至擁有比年輕時期更好的狀態,其中幾名病患臉部、手上的老人斑更直接退掉了。

李思賢醫師分享糖對皮膚的傷害。(圖/翻攝自李思賢醫師臉書)
李思賢醫師分享糖對皮膚的傷害。(圖/翻攝自李思賢醫師臉書)

李思賢醫師直言,「戒糖是自己替自己動醫美手術」,網友們也留言分享自身經驗,「戒糖ing,明顯有感就是身體比較不容易發炎,火氣比較小,酸痛感漸漸消失」、「過量的糖導致的糖化現象,皮膚展現先開始,糖化=老化」、「原來真的有相關,戒糖/醣之前臉上有病毒疣,但控制飲食後還真的少了」、「斷糖、斷食、高C,3個組合起來皮膚越來越好,怎樣都比醫美划算」。也有網友詢問是否生活中完全不能有糖,他強調「先戒掉恢復健康,再慢慢加回」。

法國研究指出,常喝含糖飲料者患癌機率比一般人高出1.18倍。(示意圖/shutterstock達志影像)
法國研究指出,常喝含糖飲料者患癌機率比一般人高出1.18倍。(示意圖/shutterstock達志影像)

另據乳房外科主治醫師周旭桓先前的分享,法國1項研究指出,常喝含糖飲料者患癌機率比一般人高出1.18倍,乳癌機率則是一般人的1.22倍。此外,聖安東尼奧乳癌會議(SABCS)也發現,高升糖負荷(Glycemic load)與高升糖指數(Glycemic index)食品亦是乳癌元兇,簡單來說,攝取過多糖分不僅改變身體代謝,還促進癌細胞生長環境。

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