羅霈穎養生且不喝酒 醫師曝致命關鍵

娛樂中心／劉沛妘報導

「東區羅姐」羅霈穎（原名羅璧玲）3日晚間被發現在北市八德路的住家猝逝，享年59歲。雖然羅霈穎生前常跑夜店，但其實非常重視身體健康，資深媒體人許聖梅就在節目《新聞挖挖哇！》透露，之前和羅霈穎吃過飯，發現她很養生且滴酒不沾，關鍵是在「睡眠障礙」，對此，醫師也直言：「這很嚴重，中年以後都要注意！」

許聖梅表示，羅霈穎有抽菸習慣，當然，抽菸不論女性男性都對身體不好，可是羅霈穎吃得非常健康，與羅霈穎出去吃飯時，發現自己飯量都比她還要多，羅霈穎就吃一點魚、吃一點菜，且她習慣早上打新鮮果汁，還會煲雞湯，看的出來飲食習慣相當養生，唯一嚴重的部分就是「睡眠障礙」。

對此，劉醫師於節目中表示，「睡眠障礙」在現在社會上是一個普遍的問題，但許多人都不願意去找醫生，曾經遇過一名病人，請醫師開助眠藥，沒想到病人卻說這他已經吃過，沒有用，要求醫師開一款「管制藥」，意指精神科、身心科看過才能開藥。就因為這樣，現在很多人睡眠的問題都沒有去好好查出來，劉醫師指出，很多案例都因為太緊繃，睡覺時睡眠中止，意指睡眠呼吸中止症候群。

然而，像這樣的狀況，尤其中年以後，肌肉比較沒那麼緊繃的時候，一旦睡著了，氧氣不太夠，肌肉一放鬆恐壓迫呼吸道，睡到一半就真的不呼吸了，不呼吸就會造成腦缺氧，如果每天都是這樣，長期以來恐造成老年癡呆的因素之一，這對獨居的單身熟齡女來說相當危險。因此劉醫師提醒，女性到了更年期後，若睡眠障礙嚴重，一定要求助診所，否則擔心狀況愈來愈不好。

▼【最困擾羅霈穎的健康問題是什麼？單身熟齡女性要注意什麼健康問題？】（影片來自YouTube－新聞挖挖哇！，若遭移除請見諒）

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