美白牙膏「恐越刷越黃」！磨損害暗沉 醫示警2大NG習慣

口腔衛生的重要性眾所周知，大部分民眾也盡可能在避免「牙齒泛黃」造成觀感不佳的窘境，英國醫師哈米德（Ferakh Hamid）提醒，無論是不沾溼牙刷就直接抹牙膏開始刷，還是在飲食後立刻刷牙，都容易磨損琺瑯質，導致暗沉、泛黃更為明顯。

綜合《每日郵報（Daily Mail）》等外媒報導，英國里茲（Leeds）的哈米德表示，雖然不少人認為，用乾的牙刷擠上牙膏刷牙，可以更有效去除牙漬，實際上這樣做不僅會弱化清潔效果，甚至還會導致牙齒顏色出現暗沉，甚至泛黃。

另外哈米德提醒，飲食過後、尤其是酸性食品，牙齒表面的琺瑯質會弱化，此時如果立刻刷牙，就會因為磨損導致琺瑯質下方、顏色較黃的「牙本質」露出來，建議在飲食過後一個小時再刷牙，這樣琺瑯質才能獲得比較充足的恢復時間。

與此同時，針對部分民眾好奇「美白牙膏」是否真的有用的問題，另外一名牙醫師說明，雖然一開始會有明顯的變化，但長時間下來同樣會腐蝕、弱化琺瑯質，在讓牙齒變薄、變敏感後，同樣會露出牙本質導致看上去相對暗沉、泛黃。

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