老人愛運動!南市「銀髮健身俱樂部」插旗中西區

健身房不是年輕人的專利!台南市政府結合公有閒置或低度使用空間,打造適合長者使用的銀髮健身俱樂部,今(4)日在中西區五條港里活動中心辦理開幕剪綵儀式,由市長黃偉哲、衛生局長許以霖等貴賓共同揭牌。(陳婉玲報導)

黃偉哲表示,我國即將邁入超高齡社會,為使長者具有足夠肌力以降低衰弱風險,並維護日常生活的獨立、自主性,在長者平日居住、聚集活動或接受服務的地點,設置銀髮健身相關設備,並結合運動專業人員指導,提供長者運動健身服務,有其必要性。

中西區銀髮健身俱樂部承辦單位為力躍運動健康管理顧問公司,團隊由一群老年學研究、高齡教育、運動保健、營養、物理職能治療背景的成員所組成,透過跨領域師資合作,搭配以故事性、生活化的課程設計,引導長輩更願意投入運動,並落實在日常生活。

黃偉哲表示,健康是給長輩最好的禮物,期望未來能讓銀髮俱樂部據點擴及全市各行政區,讓長者能在自家社區就能取得運動資源,帶領長者們保持健康、活力老化,實現〝天天愛運動、健康有保固〞的臺南健康願景。