老毛病常犯！2寶媽簡嫚書十年「沒健檢」 工作量大幅下降盼「放慢腳步」

簡嫚書7日以品牌友好大使身分出席唐寧茶唐寧茶冬季派對體驗會，難得以性感造型的她突破以往尺度，以一襲白色禮服小露雪乳，她笑說：「穿得比我結婚還要華麗！她自曝髮型是出自於髮型師老公之手，更笑說：「頭髮是他特別一早弄得，大概用了一個多小時，他很擔心自己的『作品』不夠好，怕我出席活動不好看。」

難得小露性感的簡嫚書長期以來都保持「骨感美女」的形象，但她自己則透露其實這五年來因為有刻意透過運動來增肌，這五年從原本42公斤增重到47公斤的她表示：「大家可能從視覺上覺得我很瘦，但生完小孩後，我這幾年有透過運動來調整，因為隨著年紀變大肌肉量會流失，所以需要常運動來保持。」

注重養身的簡嫚書更透露自己選擇以瑜珈及皮拉提斯來當健身運動，「因為貧血關係，我比較少做有氧，要好好對待自己的身體，多關注自己身上多一點，找到適合自己的方式訓練。」提及貧血問題，她自曝前陣子才去健檢，「距離上一次健康檢查已經十年多，一直有貧血問題，所以要多補充鐵質。」

提及今年工作量較去年少，簡嫚書表示：「這樣的狀況跟今年許下的願望，很接近，刻意放慢腳步去生活，給自己一些時間，人生可能很長或很短，只完成眼前目標，時間就過了，達成別人希望的事情，會有一種有此生白來的感覺，所以提醒自己放慢腳步，去想想自己跟小孩還有另一半需要什麼，細節地品味小點滴。」

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