耳鳴吵到睡不著 中醫針藥治療改善

中醫透過針灸與藥方調理,可有效改善耳鳴與睡眠。(南市醫提供)
中醫透過針灸與藥方調理,可有效改善耳鳴與睡眠。(南市醫提供)

記者葉進耀∕台南報導

54歲林先生個性急躁、易緊張,因工作壓力大,左耳出現細微耳鳴聲,一開始還不以為意,經過1個月後愈來愈大聲,甚至吵到晚上睡不著。就醫檢查發現耳朵無明顯異常,推測是退化或是自律神經失調造成,服用西藥後症狀依然存在,轉求助中醫,經針灸搭中藥治療數個月後,耳鳴聲已變小可入眠。

台南市立醫院中醫部醫師趙念廷指出,中醫認為耳鳴是情志不舒造成肝鬱化火所引起,案例林先生第1次針灸搭配內服中藥後,就覺得整個人輕鬆許多也比較好睡,讓他有信心更認真回診。持續治療數個月後,雖然耳鳴聲尚未完全消失,但已能控制在白天時幾乎聽不到聲音,日常生活也漸漸回歸正軌,心情跟剛發病時比起來放鬆了許多,晚上睡覺時也不會受到耳鳴干擾,沒有失眠問題。

他說,耳鳴會與情緒、壓力等有關,中醫認為肝脈絡於耳,肝氣鬱滯會影響耳朵的生理功能,造成如耳鳴等症狀。常用處方如柴胡疏肝湯、加味逍遙散…等可疏肝理氣,進而起到治療的功效;此外,針刺穴道如經外奇穴的安眠一、安眠二等,可達鎮靜安神之效,不僅改善失眠的問題,睡得好耳鳴聲也有機會變小聲。

趙念廷提醒,睡覺時可利用輕音樂遮蔽耳鳴音,就寢前盡量別看電視、滑手機,減少過度刺激大腦。情緒與睡眠問題與耳鳴往往互相影響,有些病人耳鳴會影響睡眠,而失眠又造成隔日耳鳴聲加大,因此在治療上需要通盤的考量,才能事半功倍。