肥胖多溼熱 外食族常見肝鬱夾濕

肥胖者常見「溼熱」證。中醫師陳潮宗表示，可分「肝鬱夾濕」及「胃腑積熱」型；臨床上可配合清肝瀉火、健脾滲濕；益氣、利水著手調理。 陳潮宗表示，「肝鬱夾濕型」肥胖最常見於外食族，因食物多半油膩、重口味，容易進食過量，在體內堆積形成脂肪，脾胃變差，身體運化功能受阻，濕熱內生，形成肥胖。患者常見形體逐漸發胖，時常感覺煩躁、睡眠差、胸脅脹滿、口乾苦，行動緩慢，偏頭痛、便秘、尿黃而短，舌紅、苔薄黃，或舌黃薄膩苔。治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主，可用柴胡疏肝湯合五苓散加減。 陳醫師表示，「胃腑積熱型」者常見於工作需要值班、壓力大，生活作息不正常者，臟腑功能失調；脾胃異常積熱，易引起飢餓感，造成不斷進食惡性循環。 針對這類體質者從健脾益氣、利水、滲濕著手。作息不正常者，可選用加強全身血液循環及新陳代謝的藥方，如補肝類的四物湯，補腎類的六味地黃丸等，或可配合針灸，加強全身氣血循環。