肺活量變差打太極有用？醫曝做1事「等同肺復健」 爆一票共鳴

有醫師分享，一名56歲女患者罹肺腺癌，接受西醫肺部手術切除，術後覺得體虛，呼吸喘促症狀，偶發咳嗽且感覺有痰、常咳嗽等，經太極拳運動課程訓練3個月後，咳嗽和呼吸喘促症狀獲得改善，對此，胸腔科醫生蘇一峰加碼，其實「只要是運動就能改善肺活量」，唱歌、登山、跑步、游泳等運動，效果等同運動肺復健，還掀起一票過來人認證。

媒體報導肺癌開刀肺活量下降，打太極拳得到改善，蘇一峰在臉書發文說明，其實只要是運動就能改善肺活量，懶得學太極拳，做運動就能改善肺活量，登山跑步游泳等都可以改善心肺功能喔！過去研究也發現，肺阻塞病人每天常唱歌也有助於改善肺活量，增進心肺功能協調，效果等同運動肺復健！

後續他也在留言區補充：「我們的研究表明，在為期10週的計劃中，唱歌在改善走路測試6MWD方面並不遜於肺復健運動」、「結論：根據統合分析的結果，唱歌可用於改善COPD患者的生活品質（SF-36 PCS）和呼吸肌肉（PE max）」。

文章掀起網友共鳴，紛紛透露「我90歲老媽就是靠唱歌保養心肺...」、「我也是靠唱歌増肺活量！」、「以前我回家都走樓梯上樓（7樓），真的有感覺肺活量變好了」、「增加肺活量只要是有氧運動皆可」。

更多 TVBS 報導
溫頓馬沙利斯率頂尖樂團 舉行抵台見面會
憂康芮來襲買嘸菜！ 賣場、市場、麵包店湧現「屯糧」人潮
「康芮」襲！ 羅東夜市攤販嘆：業績掉了九成
康芮颱風路徑、最新動態｜康芮「中心距台剩70公里」 暴風圈壟罩全台