胖妹「1年狂剷44公斤」 狠甩痘臉肥肉驚呆所有人

圖/翻攝自Wanwisa Nanongtoom臉書
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曾是被同儕嘲笑的胖妹,如今搖身一變,1年之內狂甩44公斤,異性緣也跟著增加!泰國一名18歲的高中妹婉維莎(Wanwisa Nanongtoom),人生巔峰時期曾重達98公斤,所有人都因為她的身材而笑她是大象,讓婉維莎不堪受辱,下定決心瘋狂健身減肥,1年內狂瘦44公斤,完全變一個人,讓所有人都驚呆。

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婉維莎表示,國高中時期因為課業壓力大,讓她整天透過吃東西發洩情緒,體重瞬間暴增至98公斤,且整臉長滿青春痘,黝黑的皮膚加上壯碩的身材,讓她在同儕之間愈來愈邊緣。變得沒自信的婉維莎,更被朋友笑說是「大象」、「胖豬」,雖然她都只是微笑帶過,但同學們的批評在她心中落下深刻傷痕,也讓她下定決心減肥。

圖/翻攝自Wanwisa Nanongtoom臉書
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婉維莎開啟減肥人生,每天減少食量,一天幾乎只吃兩餐,少碰米飯、甜食等高熱量食品,沒事就多喝水,實在太餓時就吃一根香蕉,甚至有時一天只吃一餐,甜品絕對是減肥時期中的大忌,能不碰就不碰,但最重要的就是要搭配運動,均衡飲食。

圖/翻攝自Wanwisa Nanongtoom臉書
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不少人減肥都一定會遇到碰撞期,就連婉維莎也不例外,婉維莎說曾有段時間會因為懶惰而不想要運動,但前3個月是關鍵期,只要撐過去就會習慣了,也不要因為他人的言語批評,就因此削弱減肥的動力。

婉維莎堅持1年後,不僅成功甩肉44公斤,就連整臉的痘痘在經過保養後,皮膚逐漸改善,現在的婉維莎變得更有自信,也學著如何化妝打扮,從邊緣人物逐漸受到關注,甚至連身邊的追求者也跟著變多,婉維莎坦言過去不敢看自己的照片,如今艱困的日子總算熬出頭,透過自己所設定的目標,讓她在這一年內有很深的感觸,婉維莎表示若是不想讓人看輕自己,那唯有努力改變自己,才能翻轉命運。

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