Yahoo奇摩新聞 脂肪肝要不要緊？ 一個檢查告訴你如何挽救你的肝
許多人把脂肪肝形容為「肝包油」,誤以為是一層油包覆著肝臟,正確來說,脂肪肝是指肝細胞內充滿油滴,油滴像吹泡泡般,把肝細胞愈吹愈大。吃得過油當然是造成油滴堆積的主因之一,不過「羅馬不是一天造成的」,脂肪肝不是吃幾次大餐就會產生,多半是日積月累,才會讓很多游離脂肪酸囤積在肝細胞。
脂肪肝，顧名思義就是肝比較油。也就是說，有脂肪聚積在肝細胞內。脂肪肝常見的原因有：肥胖、血脂肪過多、糖尿病、酗酒、藥物（例如類固醇）、及不明原因。其中以體重超重為最常見的原因。
此外，在急性肝炎或慢性肝炎發作時，肝內也會有脂肪貯積而形成脂肪肝。脂肪肝的診斷通常是藉由腹部超音波檢查或肝穿刺而來。
脂肪肝要不要緊呢？這要看造成脂肪肝的原因到底是什麼，以及你的肝功能是否正常而定。首先，檢查一下你的肝功能正不正常，再來要去找是否有會造成脂肪肝的原因（是否體重過重，有無酗酒習慣，是否有糖尿病，是否血脂肪過高等）。
如果肝功能正常，則沒有什麼關係，只要定期追蹤檢查即可。若是肝功能不正常，且有原因可以找得到（比如體重過重、血脂肪過多等），要從改善這些原因做起（比如說禁酒、飲食控制、適度運動等）。
不去控制這些造成脂肪肝的原因，卻希望利用藥物來改善脂肪肝，這樣的作法是不對的。比如說，若是因飲酒過度所造成的脂肪肝，且肝功能不正常，正確的作法應該是戒酒。不戒酒而試圖服用任何藥物來挽救你的肝是不正確的作法。
至於因急性肝炎或慢性肝炎而引起之脂肪肝，通常在肝炎治療後，脂肪肝也會自動消失
近年來由於國人營養熱量攝取過多，因此由肥胖症所引起脂肪肝的比例相當高，而且有年齡越來越低之趨勢。肥胖所引起之脂肪肝，對心臟血管而言是一種警訊，脂肪會積在肝內也會貯積在心臟、血管，腦血管中，造成動脈硬化。因此，減輕體重對個人健康非常重要。
過去認為脂肪肝不那麼重要,形容它是一種良性的狀態、不用太緊張。不過現在更多證據顯示,脂肪肝不僅本身是一種疾病,若沒有處理它,可能引起肝臟發炎、肝細胞壞死,肝臟持續發炎後可能纖維化,甚至走向肝硬化、肝癌。如果你有脂肪肝又有慢性病，一圖告訴你你該這樣做！
．脂肪肝且合併有高血脂、糖尿病:每3個月做1次抽血檢查。
．B、C肝炎患者合併脂肪肝:至少每半年做1次抽血和超音波檢查。
．酒精性脂肪肝患者:至少每半年追蹤1次。
．單純脂肪肝沒有合併其他原因:每年追蹤1次。
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