腰間3層肉遭疑「懷第五胎」 白家綺1個月怒甩8公斤成功「復仇」

記者陳曉涵/綜合報導

藝人白家綺先前被拍到腰間三層肉的爆肥畫面,讓她發奮圖強積極健身減重,一個月內減掉8公斤,恢復到25歲時的身材,狠甩「懷第五胎」疑雲,鏟肉復仇成功。

<strong>白家綺一個月狂瘦8公斤。(圖/十時塑提供)</strong>
白家綺一個月狂瘦8公斤。(圖/十時塑提供)

白家綺坦言,40歲過後代謝變慢,加上自己食量大,又喜歡吃甜食,所以每次要減肥都十分痛苦,心情也會變差。但這次在無需節食的情況下成功恢復身材,讓她的老公吳東諺也非常開心,終於不用再擔心被掃到「颱風尾」。

白家綺透露自己是易胖體質,曾經在去美國玩7天後,胖了8公斤。當時,大家都懷疑她懷上了第五胎。她解釋說,出國時容易吃高油高鹽的食物,加上喝酒,體重容易上升,尤其她特愛吃鬆餅、薯條等邪惡食物,她笑說,「如果不是當女明星,我的體重不知道會飛到哪裡去。」現在的她每天泡茶包配水喝,養成了喝水的好習慣,每天能喝到2000cc。以前她並不喜歡喝水,但這個好習慣讓她的身體狀況有了很大改善。

<strong>白家綺積極瘦身。(圖/十時塑提供)</strong>
白家綺積極瘦身。(圖/十時塑提供)

在家庭方面,白家綺平時在家照顧小孩,同時也有固定的主持工作,工作與家庭的比例分配得非常均衡。由於過去錯過了老大和老二最需要陪伴的時期,現在正值老三和老四最黏媽媽的時期,白家綺非常享受這份能陪伴孩子的幸福。

延伸閱讀
肥胖根本原因出在「大腦」異常? 醫曝減重5年平均復胖高達80%!
90%胖子的通病!營養師親揭「4壞習慣」…別再用碗公吃飯
4星座「最容易發胖」!牡羊衝動大吃大喝、巨蟹心情差就狂吃