有洗腳仍腳臭,小心是身體脾濕嚴重!名中醫3招健脾排濕


【樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】有些人因為腳部容易流汗,加上穿整天的鞋子,很容易就會產生腳臭,若沒有足癬,但卻長年腳汗、腳臭,可能為脾濕所致。

 

 

長年腳汗、腳臭,可能為脾濕所致
長年腳汗、腳臭,可能為脾濕所致

 

 


黃帝內經有提到︰「諸濕腫滿,皆屬於脾」,

長年腳汗、腳臭,即為「濕」病的一種,代表脾內有濕氣瘀積,


建議及早找醫師做診治。症狀輕微者,可以試試以下的改善方式。

 

 

 

  1. 在腳臭尚未改善前,儘量少穿不透氣的鞋子或改穿涼鞋。

     

     

  2. 可多吃一些白扁豆、蓮子,可以健脾祛濕,減少體內的濕氣。

     

     

     

  3. 可用茶葉水泡腳︰將2湯匙的茶葉與1小匙食鹽加入水1000c.c,煮滾約3~5分鐘即可熄火,待茶葉水稍涼後浸泡雙腳,若太燙也可加一點冷水,浸泡10~15分鐘,一週1~2次即可。

 


作者簡介:樓中亮醫師,南京中醫藥大學醫學博士,「台灣中醫預防保健協會」創會理事長,樓中亮中醫預防保健網創辦人,現任「樓中亮中醫體系」院長。
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有洗腳仍腳臭,小心是身體脾濕嚴重!名中醫3招健脾排濕
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原文引自:腳汗、腳臭可能是身體脾濕太嚴重!名中醫健脾排濕3招除臭

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