腳趾甲：粉白各半注意肝腎！顏色、形狀透露生病的線索

早安健康編輯部


與手指甲相同，腳趾甲同樣可以表現出各種身體健康與否的狀態，現在就來讓我們看仔細：

形狀

1、直紋：通常問題不大，偶爾出現在營養不良的人身上。

2、橫紋：伴隨年齡增加所造成指甲乾燥、血液循環不良。如果是凹陷的橫紋，凹凸不平分布，通常表示不久前經歷嚴重的全身性感染或重大的情緒困擾。

3、小凹洞或凹槽：可能是關節炎、乾癬性關節炎或濕疹。

4、趾甲較薄或斷裂：營養不足、或維生素缺乏。

5、趾甲面不是外凸而是內凹呈湯匙狀：通常與體內缺鐵有關。

6、趾甲隆起與甲床分離：可能是腎臟或甲狀腺出問題。

7、杵狀指：足趾末端增生、肥厚、呈杵狀膨大，趾端後方厚、呈杵狀膨大，趾端後方的皮膚與趾甲所構成的基底角等於或大於180°。這代表可能有肺氣腫或其他肺部問題。

顏色

1、偏白：偏白但不脆弱，趾甲末端圓而膨脹，可能是肝硬化預兆。

2、偏綠：喜歡使用假指甲的女性容易因綠膿桿菌侵入而受感染，免疫力弱的人有引發肺炎的危險性。

3、偏藍紫：可能是因為氧氣不足，也就是紫紺，有可能潛在心臟疾病及呼吸系統疾病的風險。

4、偏紅：可能多與血液方面相關，嚴重的情況可能會有腦溢血和心臟疾病的危險。

5、顏色分半，一半是白色，另外一半則呈暗色或粉紅色：可能是腎臟或肝臟出問題。

趾甲內嵌

當趾甲邊緣太過深入皮膚，受擠壓摩擦與不易清理，很容易造成傷口，並引發細菌感染。此外趾甲邊緣磨擦皮膚，也容易造成過多死皮，進一步惡化內嵌的情形。

生活保健

1、剪腳趾甲要平剪，不要深入剪到兩側邊緣。

2、泡腳可促進血液循環 ，泡完後還可順便處理已經泡軟的死皮。

3、鞋子不要穿太緊，減少擠壓。

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