Yahoo奇摩新聞 腿痠竟是肝癌前兆！中醫師：女生經期有這個症狀，肝血虛易傷身
筋骨痠痛身體不能承受之累
中醫學講「腎主骨生髓」，這意味著不能任重的骨頭，往往和中醫說的腎有關。比如穿什麼鞋都覺得底子薄的時候，往往是腎虛、髓海空虛，骨頭不能負重了，所以才會一踩地就覺得硌得疼。這時需要吃補骨生髓的藥以增加骨骼的強度、力度。中醫講「肝主筋」，就意味著和疲勞同時出現的筋酸，往往和肝有關。在疲勞中，腰腿酸軟是常見的，但如果筋脈異常酸楚就要注意了，因為只有肝陰、肝血枯竭到一定程度時，才會出現這種情況。
腿痠居然是肝癌前兆
中醫學的肝是藏血的，主管筋脈，筋的問題一般都和中醫的肝有關係。中醫的肝雖然內涵大於西醫的器官，當然也包括了肝臟。
在肝炎、肝硬化時，肯定是相對血虛的，血虛就不能養筋，筋就痠，肢體就覺得沒力氣，人就會疲勞，肝炎病人比其他病人更容易疲勞就是這個道理。
總感到疲勞的人，很少沒有不腰腿痠軟的；去檢查未必能發現哪個器官有問題，甚至病人都不知道該掛哪科。我聽過一個病例，病人是上海一家銀行的高管，之前身體一直很健康，只是肝炎相關性抗原（HAA）陽性，但仍舊屬於B肝的健康帶原者。像這樣的情況，現在有很多辦法可以控制不讓病毒傷害到肝，即便是傷害到了，得了B型肝炎，從肝炎發展為肝硬化，乃至肝癌，也需要很長的時間，大多數人是可以躲過後邊的災難的。
可是這高管接到了新任務很勞心，忙了一段時間覺得很疲勞，而且帶著腰腿的痠，特別是腳上的筋痠。這個症狀無法用哪個器官出了問題來直接解釋，也就沒去醫院，只覺得這年代哪有不疲勞的人？等他帶著越來越嚴重的疲勞堅持到最後，任務完成了，結果去醫院一檢查，居然是肝癌，而且是末期了。
疲勞→腿痠→肝癌
這三個看似無關的概念，用中醫的理論可以很好地解釋內在的關聯。中醫學所指的肝是藏血的，主管筋脈，筋出了非外傷的問題，一般都和肝有關係。而且當肝的問題越嚴重，疲勞感越明顯，到了癌症階段，肯定是身體消耗到極限了，所以病人會異乎尋常地覺得疲勞，覺得筋骨痠。
西醫治療肝炎、肝硬化病人時，也不像其他慢性病似的提倡散步、慢走，而是要求病人儘量平臥，而且最好把腳墊高30公分，為的是讓下肢的血液多流一些回到肝裡，對肝臟本身完成一次營養的自我灌注，相當於每天自己輸血一次，自己養一次肝。每次平臥時，回流到肝臟裡的血甚至能增加30%。可見，無論是西醫還是中醫，四肢筋骨和肝的關係都是非常密切的。
如果過去就是B肝病毒陽性，或者肝功能已經不好的人要特別小心，因為肝硬化乃至肝癌的轉變，是一個無聲的過程，很難從症狀上感覺得到。如果工作很累，精神壓力很大，很可能肝炎會跳過肝纖維化、肝硬化的階段，直接變成肝癌，這位銀行高管就是個典型。總之不容易和肝病聯繫起來的腿痠，是個不能忽視的症狀，腿筋痠軟可不是一般的疲勞。
我認識一家公司女經理，沒有肝炎問題，但就是瘦弱，找了不少中醫看，診斷結果幾乎眾口一詞：血虛。她除了容易疲勞之外，還有個典型特點，就是月經來了之後腿痠得厲害，特別是膝蓋，好像走了多遠的路似的。這也同樣是肝血虛，不能濡養筋脈的結果，月經後加重，顯然是失血之後引起了極度的肝血虛。所以中醫給她開的藥都是以四物湯為基礎的，其中包括當歸、熟地、川芎、芍藥四種補血藥。因為沒有類似的中藥成藥，後來她就把這個方子在藥房加工成了丸藥每天吃，慢慢的腿痠的問題才逐漸消失。
經常筋骨痠痛的人，如果胃口較好，消化能力尚可，可以用阿膠來補血養陰。阿膠中可以加點紅棗、枸杞，也可以僅僅是阿膠，也足夠了，只是最好加點黃酒，因為阿膠性質滋膩，需要用黃酒的溫熱發散來幫助吸收，這樣也能減輕其對胃口、食慾的影響。
養生方：黃酒阿膠膏
材料：阿膠20克，黃酒4-5勺。
做法：將阿膠放在碗中，加入黃酒，放在鍋裡像蒸雞蛋那樣蒸到阿膠變軟、溶化，即可食用。若秋冬季節，天氣變冷之後，每天吃15-20克，血虛的狀態就能改善了。
提醒：每個人體質狀況不同，食用前應先經醫師當面診斷評估。 本文摘自《這樣生活少疲勞慢衰老》大塊文化
