臉書成癮者 易導致情緒失控

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】過去諸多研究已指出，許多民眾已出現所謂社群網站成癮症，但美國最新報告進一步提出警告指出，社群軟體的重度使用者更可能濫用物質，包括酗酒、濫用藥物，甚至出現情緒控管問題。

紐約州立大學調查292位18歲以上大學生對於使用Facebook等社群軟體的使用及上癮狀況。調查採用評估酒精成癮的標準，其中部分問題被修改成描述社群軟體使用成癮症狀，包括「使用Facebook讓你感覺多好？」或是「早上醒來第一件事是否是打開Facebook？」

結果發現，有近10％的受訪者被荷姆絲歸類為「失控的網路使用族群」。被歸類為失控網路使用者的人，容易出現強烈成癮症狀，他們具有強烈想瀏覽網站的慾望，若是無法上線，易伴隨出現憤怒情緒，或是加長後續使用網路的時間。

研究人員還發現，有社群軟體成癮症的人，更可能出現酗酒、網路成癮症以及情緒控管問題。荷姆斯表示，「研究顯示，失控的社群網站使用者，更可能落入對物質或非物質的上癮及濫用。」而且電腦斷層掃描資料顯示，網路成癮者腦中狀態的變化與酗酒及藥物成癮者相似。

另外，調查結果也發現有90％的人會時常更新Facebook狀態，或有3分之1上網時間是瀏覽社群網站，有67％會透過智慧型手機查看Facebook最新訊息。

另外，哈佛大學也曾於2012年進行類似研究，試圖了解Facebook為何容易讓人上癮，結果發現Facebook會刺激用戶大腦的伏隔核（Nucleas Accumbens），這個區塊在使用藥物時也會亮起。不只張貼訊息會上癮，當獲知得到他人評論或被按讚時，大腦獎賞區塊也會受到刺激。

本次研究結果已刊登在最新一期《Addiction》期刊上。