臉色蠟黃又暗沉？皮膚科醫師：「3種因素」讓你提早變成黃臉婆！

文／自由時報iStyle頻道綜合報導 圖／ 擷取自imvely_jihyun Instagram

肌膚暗沉蠟黃嗎？看看醫師怎麼解決吧！

狂擦保養品，調整好作息，臉卻依舊蠟黃嗎？iStyle特別專訪莊詠婷皮膚科診所院長莊詠婷醫師，教你如何讓肌膚恢復到水嫩透亮的狀態，以及告訴你保養品要怎麼擦才能完整吸收進入皮膚裡。

3因素導致皮膚蠟黃又暗沉

對於膚色蠟黃，莊詠婷醫師提出3種因素，分別是「角質層太厚」、「膠原蛋白流失」以及「基因」問題，她進一步解釋說：「角質層厚代謝就會比較慢，陽光折射看起來就會比較粗糙、暗沉，再來就是膠原蛋白流失，彈力纖維失去支撐，皮膚彈性下降，肌膚看起來就會沒有光澤、蠟黃，最後就是基因問題。」

蠟黃肌膚保濕得注重

針對角質層太厚， 莊詠婷醫師也提出解決的辦法說：「除了用酸類換膚治療，讓角質層代謝變得比較正常外，另一個重要的就是保濕要做好，一般來說角質層水量要在20~30%之間，若是水量低於10%，皮膚就會出現缺水、乾燥的狀態，只要角質層充滿水分，肌膚就會很明亮。」所以皮膚越是暗沉，保濕越要做好，不僅是透過喝水，而是要內外補水，才能養出漂亮肌膚。

多吃維他命C養出光澤肌

皮膚漸漸失去光澤嗎？莊詠婷醫師表示，熬夜之後或是月經前後都會出現冒痘情形，肌膚也會比較暗沉，一定要改善作息，搭配正確飲食和適度運動，平常多攝取抗氧化食品，或是吃富含維他命C的蔬菜水果，加速體內的膠原蛋白合成。

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