舞蹈》夏奇拉魅力東方舞 林欣蒂王蘭舞出新活力

東方舞(oriental dance or raks sharky )一詞,是源自於美國人對此舞蹈的命名。拿破崙攻佔埃及期間,看到當地人的舞蹈,著重在腰、腹,隨著音樂起舞又千變萬化,感到非常驚豔,因此就稱它為東方舞。之後東方舞流傳到美國被發揚光大,帶點神秘色彩的異國風情,在商人的炒作下,變得非常流行,為了增加賣點,美國人將他取名為肚皮舞(belly dance)

無心插柳柳成蔭  因為緣分接觸東方舞

東方舞老師林欣蒂小時候家裡期望長大後成為工程師,所以林老師在求學時期唸的是機械工程,工科裡大部份都是男生,讓老師的個性變得像個女漢子,跟同學都像哥們般的相處打鬧。所以畢業後出社會後很想幫自己找回一點女人味,開始積極的接觸舞蹈,也當作是下班後的舒壓運動。

國標引進門  情定東方舞

林欣蒂說:最開始我學的是國標舞,尤其是看到明星小S跳國標舞時曼妙的舞姿相當羨慕,但學了2年後,發現實際上跟自己想的不太一樣,因為是雙人舞,而在十多年前大部份的男生比較喜歡球類運動,因為有輸贏有競爭很刺激,當時又有職業球類運動,大多數男生不是打球就是看球。所以參與舞蹈的男生非常少,所以舞蹈班上男女生的比例非常懸殊,大概是3個男生配26個女生,所以女生需要輪流跟男生練習,一堂課下來根本沒感覺學到什麼,因此開始尋覓其他的舞蹈運動。在此之後陸續有接觸其它種類的舞蹈,像流行舞、爵士、嘻哈類都有,不過當時是社會新鮮人,忙工作跟談戀愛,一陣子之後就生疏了。

一直到後來夏奇拉(見上影音)的出現,中東肚皮舞開始流行,朋友找我陪她去試跳,沒想到,學了一期之後,我發覺自己好像瘦了一點點,精神與活力也有提升,就留下來繼續上課,也沒想到就跳出了興趣,學了1年後去報考加入肚皮舞團,沒想到從此就一路跳到現在。

非舞蹈科班出身  學習之路坎坷

進入舞團後,發現人外有人天外有天,林欣蒂也說:團員裡有2/3都是舞蹈科班出身,高手如雲,跳起舞來輕盈曼妙,所以每週團練的時候就是我壓力最大的時候,光記舞步都來不及了,那還有時間去顧美感,也因程度不夠好,拖累舞團練習進度曾遭受同學責難。當下就發奮圖強,一定要去進修舞蹈科班必修的現代、芭蕾、民族。當時真的很辛苦,上班的錢全部拿去進修,當時的努力與苦澀只有自己知道,但也成就了現在的我

東方舞的特色  對塑身與健康的特別幫助

林欣蒂進一步表示:多活動,多運動,對健康肯定是有幫助的。他認為東方舞既是運動也是藝術,是一種同時結合技術與美感的一種活動。

尤其是對核心肌群的訓練更是非常有幫助,以剛開始接觸東方舞的學員為例,持續學習3-6個月後,都會有明顯的腰身出現。有時看起來很小很輕微的技巧,其實只有舞者才知自己是用盡多少力量,才能看起來毫不費力。跳肚皮舞,從頭到腳,全身每個關節、肌肉都會運用到,從伸展與增加肌耐力開始,一直到隨音樂千變萬化的快速節奏舞動,絕對有流汗身的效果,另外也增加對局部雕塑腰腹臀腿的曲線。

來上課的學員從20多歲的年輕人到80多歲的老奶奶都有,憑藉著就是對舞蹈與運動的一股熱情,的有些媽媽學員很可愛,會告訴我,學了肚皮舞之後,從此肚子很順暢,或是長時間坐辦公室的上班族,除了改善很多腰痠背痛跟駝背的狀況,總之,每個學員在接觸東方舞之後,都有特別的體驗與對自身的幫助。

洛莉泰女神第一屆世界東方舞大賽的成功只是一個開始

最後,林欣蒂特別感謝這十多年來跟他一起合作的王蘭老師,這次洛莉泰女神第一屆世界東方舞大賽,就是林欣蒂與王蘭兩位老師共同合辦,從邀請貴賓到場地租借,協調各個單位出席表演、比賽到售票,都是由兩位老師一手包辦,而類似的活動已經連續舉辦多年,今年是第十年,兩位老師都期盼第一屆世界東方舞大賽只是一個開端,未來能夠有更多的人投入舞蹈這門運動,無論是舞台上還是公園中,都能有東方舞舞者的身影,帶動更多的同好,一起將這個表演與運動兼具的項目發揚光大,更歡迎對東方舞有興趣的民眾一同參與這項跳出強悍而美麗的運動。

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