芬多精大不同 溪頭助眠、奧萬大提神

芬多精大不同 溪頭助眠、奧萬大提神


天氣逐漸轉涼,天涼好個秋出去走走,森林芬多精對健康有幫助,不過有學者發現,不同的森林對人的功效不同,到溪頭會想睡覺,但是奧萬大剛好相反,會讓你精神好得不得了。

溪頭的橫躺族,在眾日睽睽之下,席地而躺呼呼大睡,或是在吊床上夢周公,完全不管別人的眼光,有這麼好睡?學者還真的掛保證。

王教授解釋,芬多精是植物的代謝產物,具有抑制黴菌的功能,對人也各自有功效,惠蓀林場是台灣杉木,散發出來的芬多精,讓你神清氣爽溪頭,一大片柳杉林,能夠安眠鎮定還治頭痛,奧萬大楓香林,可以振奮你的精神,讓你充滿活力。

不過教授的研究是有但書的,就是要達到森林浴效果,起碼要待上一天一夜才夠,秋天是芬多精散發最多的季節,趕快投向大自然的懷抱。(民視新聞徐秘康、蔡枘埏台中報導)

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