《芭比》瑪格羅比展現超結實腹肌!除了喜歡跑步打網球,需要雕塑體態時她首選這運動!

《芭比》瑪格羅比展現超結實腹肌!除了喜歡跑步打網球,需要雕塑體態時她首選這運動!

《芭比》瑪格羅比展現超結實腹肌!
《芭比》瑪格羅比展現超結實腹肌!

芭比的身材比例一定要是細手臂、螞蟻腰、大長腿嗎?瑪格羅比跳脫了以往我們對芭比娃娃完美身材的既定印象,展現結實的腹肌與腿部肌肉線條。她在採訪中透露,平時除了靠皮拉提斯訓練核心、雕塑體態,也會透過仰臥起坐來保持結實腹肌!

這個夏天正是「芭比」的季節!瑪格羅比以完美粉紅造型展現了極致的芭比穿搭靈感
這個夏天正是「芭比」的季節!瑪格羅比以完美粉紅造型展現了極致的芭比穿搭靈感

這個夏天正是「芭比」的季節!瑪格羅比以完美粉紅造型展現了極致的芭比穿搭靈感,體態也看起來比以往更加健美緊實。

這位32歲的女演員在近期於洛杉磯的四季酒店參加訪談時,看起來就像她標誌性的角色一樣。瑪格身著一件粉紅色的連身裙,上面點綴著白色的圓點和縷空剪裁設計,展示出她緊實的腹肌。她搭配了一雙白色高跟鞋,凸顯了她修長結實的雙腿,在一輛粉紅色敞篷車旁拍照時顯得格外迷人。當天的瑪格彷彿時時刻刻都閃耀著光芒,看起來比以往更加出色。

瑪格羅比分享了她的日常運動菜單:網球、跑步、跳舞

那麼,她究竟是如何變得如此強壯的呢?根據《哈潑時尚Harper's Bazaar 》報導,瑪格羅比告訴《每日電訊報》說,她過著活躍的生活方式,經常運動:「我喜歡打網球,在公園裡跑步,或者和好友一起上舞蹈課程」。

需要雕塑身材時,首選「皮拉提斯」!

當想要雕塑體態時,瑪格羅比說普拉提是她的首選!「如果我有意識地努力運動,我會找一位皮拉提斯教練,在皮拉提斯核心床上進行訓練,這對我和我的身體最合適」她說。

熱愛運動但不會過度執著!

熱愛運動但不會過度執著!
熱愛運動但不會過度執著!

根據《哈潑時尚Harper's Bazaar 》報導,瑪格表示她在玩樂和照顧自己之間取得平衡,這點很有共鳴!她曾在《每日電訊報》採訪中說到:「健康飲食和運動在我的生活中佔有很重要的地位,這樣我才能感受到自己最好的狀態,但我不想太過於執著」。

靠核心訓練虐出結實腹肌!

瑪格羅比的粉絲都知道她對演藝事業非常投入,為了出演電影《老娘叫譚雅》中的譚雅·哈丁,她下了不少功夫。據《ET》報導,她甚至向滑冰選手請教了健身建議。

瑪格羅比告訴《ET》:「我告訴她,『我一直在鍛鍊腿部肌肉,我想讓腿部更強壯。』她(滑冰選手)告訴我,『忘了那個,你應該關注核心肌力。』於是我就說,『好,我會做更多仰臥起坐。』」因此,瑪格表示她為了這部電影每天做超過100個仰臥起坐!

平常注重健康飲食,偶爾來點酒精小放鬆

最近瑪格沒有公開太多有關她的飲食資訊,但在2016年,她告訴《哈潑時尚》雜誌,她理想的早餐是酪梨吐司和培根。她還分享她下班後喜歡在淋浴時喝啤酒,也就是它的字面意思──在熱水淋浴或泡澡時喝冰冷的啤酒。她表示這實際上能幫助她更快入睡。

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