花旗參石斛麥冬湯【潤肺清心、清熱生津】

【適合季節】 四季皆宜 【食療功效】 健脾、清肺潤肺、和胃益胃、養心、安神、生津止渴、增強免疫力 【適宜人群】 一般人群均可食用。尤適宜失眠、 肺熱噪咳。勞累過度、煙酒過度、夜生活過度人群。 糖尿病、高血糖、冠心病、高血壓、高血脂、動脈硬化人士皆可內用 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2023/10/blog-post_9.html

製作時間: 1小時以上
份量人數: 1-2人

食材
花旗參 15g
石斛 10g
麥冬 20g
桂圓肉 6粒
無花果 3粒
陳皮 1瓣
豬瘦肉 300g
清水 1500ml

作法:
1 ：
陳皮洗淨，浸約1小時後刮瓤
2 ：
豬瘦肉汆水後洗淨
3 ：
所有材料加入養生壺中煲2小時
4 ：
加鹽調味即可飲用

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