兩年生一胎，茜茜飽受產後肥胖症（自己創的症狀😂）已經N年之苦，想想懷屁寶之前還有苗條的身材，生了孩子之後就越來越走樣（相信很多媽咪都跟茜茜一樣）。
第一胎生完半年就瘦回去，
第二胎生完還留5kg紀念品在身上（泣）
第三胎又再加碼5kg...
等於生了三個孩子足足胖了10kg有😭 😭 😭
生下三寶之後，發現身材真的已經回不去了，怎麼樣都瘦不下來，於是這次終於下定決心要來減肥，也剛好看到朋友產後瘦身8週就瘦了10幾公斤，因此馬上聯絡她的營養師，立馬開始執行瘦身計畫。
但是身為全職媽媽，同時要照顧小孩又要兼顧工作，實在沒什麼時間運動，而且作息超亂（常常熬夜不睡覺），也無法自己煮飯（大多都是叫外送or外食），於是充分跟營養師溝通以後，決定實施「不運動靠飲食」來瘦身，就讓我們看下去這樣的方式到底8週（5集）能瘦幾公斤呢？
製作：茜茜 育兒生活好好玩
大陸中心／綜合報導一名中國湖南37歲男子近日因為去越南娶漂亮的外國媳婦爆紅。該男子稱，村子裡說媒的都看不起自己，嫌棄自己是個養羊的，所以被逼無奈下，他才去越南迎娶漂亮的外國媳婦。消
主持過旅遊節目、是歌手也是演員，還得過金馬獎最佳新演員獎的Rima瑞瑪席丹，一向給人陽光健康的形象，性感火辣身材讓人眼神離不開。這次瑞瑪席丹除了分享挑選泳衣要如何顯瘦遮肉，還有夏日的瘦身運動&飲控技巧也非常簡單實用，繼續往下看學起來！
記者鍾智凱／台北報導綜藝天王吳宗憲為了保留年輕時的回憶，砸了4000萬買下原本要歇業的台南「老唐牛肉麵」，交給兒子鹿希派打理，來嚐鮮的民眾經常擠爆店門口，怎料鹿希派工作時意外噴血，
社會中心／陳佳鈴報導新北市中和區摩鐵14日一對年僅9歲跟6歲的小姊弟，被媽媽以回南部探親為由請假兩天，並帶至汽車旅館悶死。由於小姊弟的媽媽蘇女落網後情緒不穩定，檢察官下令暫停偵訊。
[Newtalk新聞] 國台辦新聞發言人陳斌華今（15）日在例行記者會上，點名宣布將嚴懲台灣名嘴黃世聰、于北辰、劉寶傑、李正皓、王義川等5名台灣名嘴及其家屬，稱5人造謠傷害兩岸同胞感情。對此，李正皓稍早回應，笑稱是光榮制裁，並建議國台辦應把王義川換掉，因為他沒什麼貢獻，換成范世平或陳柏惟比較合理。 陳斌華今日被問到，近年來某些台灣名嘴胡亂編造大陸人民吃不起茶葉蛋、高鐵沒靠背等虛假訊息，散布謠言抹黑大陸，引發兩岸人民對立，大陸民眾對此非常憤慨，有消息稱大陸方面正在針對這些台灣名嘴研究懲戒，是否能證實？ 陳斌華則回應，並當場點名黃世聰、李正皓、王義川、于北辰、劉寶傑等少數台灣所謂「名嘴」，過去一段時間以來罔顧大陸發展進步的事實，蓄意編造有關大陸的虛假、負面資訊，並通過電視、網路、報刊等媒體大肆傳播。 陳斌華進一步指出，他們的錯誤言論蒙蔽部分島內民眾，挑動兩岸敵意對立，傷害兩岸同胞感情，事實清楚、情節嚴重；大陸方面將依法對上述5人及家屬實施懲戒。 對此，李正皓稍早透過臉書回應，今天上班途中傳來快訊，國台辦在記者會上宣布要制裁黃世聰、李正皓、王義川、于北辰、劉寶傑等五位台灣媒體人。他要各位新台
記者蔡維歆／台北報導 大胃王「黑哲教練Black Wise」在臉書發文表示，他需要吃很大量的食物，才會選擇到吃到飽的店家用餐，且過程都符合用餐時間規範，全程也沒有做錯
[周刊王CTWANT] 據了解，未婚生子的蘇女獨自將2孩童扶養到大，只要孩子一有狀況蘇女便會直接離開工作崗位去處理，導致出勤狀況異常而弄丟飯碗，甚至為了近距離照護家中長期臥病在床的阿嬤，蘇女也二話不說帶著2子女搬回到老家樓下居住。蘇女父親表示，蘇女疑似因精神壓力過大，導致長期失眠...
娛樂中心／綜合報導香港「四大天王」的劉德華出道40年來能唱能演，如今人氣仍十分火燙，天王也非常受粉絲愛戴，但這樣的他，其實曾經重重跌跤過，險些破產翻不了身，一度欠債約1.52億台幣
英國演員羅溫艾金森（Rowan Atkinson）因演出《豆豆先生》（Mr. Bean）走紅全球，他極具辨識度的五官和活靈活現的表情，演活了憨笨狡猾的豆豆先生一角。由於他的長相實在太有特色，也讓外界都十分好奇他的兒女外型遺傳了老爸多少基因，沒想到，當他和前妻的 28 歲女兒以歌手身份出道後，美貌驚豔眾人，引起廣大熱議。
69歲女星林青霞當年以瓊瑤電影《窗外》出道，去年獲頒金馬60終身成就獎，恰逢是《窗外》問世的五十週年，對林青霞來說可以說是意義非凡。林青霞年輕時美貌讓人過目難忘，曾與男星秦漢傳過緋聞，先前網路又瘋傳兩人昔日親密照，讓許多年輕網友驚呼：「林青霞也太敢穿了！」
曾經稱霸整個手機市場的芬蘭公司諾基亞（Nokia），雖淡出智慧型手機行列，當年奠定的恐怖銷量迄今仍難被超越。1999年推出的「3210」銷逾1.6億台，時隔25年再推出復刻版本，中國大陸才開賣不到3天竟賣到缺貨。然而搶購「Nokia 3210 4G」的消費者，並非用不慣智慧型手機的爺爺奶奶，而是年輕人。
準總統賴清德，今天(14)晚間，宴請51名民進黨立委，包括準總統府秘書長潘孟安、準行政院長卓榮泰等人都到場，一度被解讀，是要備戰接下來的立法院國情報告；不過，民進黨團幹事長吳思瑤則說，席間沒有提及此事，反而是賴清德不斷勉勵黨團，在520過後，要「轉守為攻」！
娛樂中心／綜合報導港星劉德華人稱作是娛樂圈「常青樹」，從出道至今大約已經火了40多年，但人氣不減，足見魅力之高。然而天王曾合作過很多的女演員中，很大一部分是演技高超的影后，但也不乏
上班常用電腦的人，一般會順便安裝LINE方便同事間聯繫，不過現在要注意了，LINE官方公告，從今年5月和6月起，將會陸續結束支援部分版本Windows更新電腦版應用程式。
娛樂中心／宋亭誼報導 近日蘇有朋以「多重宇宙」為概念主題舉辦巡迴演唱會，過去曾與他一同主演《倚天屠龍記》的女星「周芷若」高圓圓、「殷離」陳紫函、「小昭」陳秀麗等人皆到
大聯盟Statcast系統今天終於公布了揮棒追蹤相關數據，除了揮棒速度、揮棒軌跡等數據外，也有結合擊球初速計算的新數據「Squared-Up」跟「Blast」等。而洛杉磯道奇球星大谷翔平在「Blasts」這個綜合數據，名列全大聯盟第3。
【體育中心／綜合報導】這幾年韓籍啦啦隊大舉進軍台灣職棒和職籃，但她們大都選擇在台灣和韓國之間往返，而台鋼雄鷹的啦啦隊女神安芝儇宣布，她已經搬到高雄，而這決定也讓高雄市長陳其邁留言「歡迎！」。
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（記者王家俊／台北報導）台中市長盧秀燕將出席520總統就職典禮，被視為更上層樓的起手式。《菱傳媒》獨家掌握，盧秀燕已定調跳過明年國民黨主席改選，與爭取連任的黨主席朱立倫結盟，換朱力挺2028出線
台灣近期地震頻繁，讓許多人買房時更在意建築的防震效果，但是屋子結構有分RC、SC、SRC，有的建案甚至還主打免震跟制震效果，到底差在哪裡？買房該怎麼挑比較好？
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