草屯療養院「芳香輔療～手做精油乳液、滋潤保濕熟齡肌膚」慶中秋

▲芳香輔療精油老師教長輩們，第一步酒精消毒玻璃瓶。(草屯療養院提供)

最近天氣變化大，早上出太陽下午就下大雨容易潮濕，皮膚也容易乾燥，日照長者亦有皮膚乾燥的煩腦。為解決這個問題，草屯療養院北勢里日間照顧中心(十六日)在中秋節前夕邀請芳香輔療精油老師來日照教教大家，讓自己動手做精油乳液體驗不同的氛圍。

活動就在這一問一答中開始進行，透過老師的教學大家一個步驟一個步驟來學習製作精油乳液。這群平均年齡八十歲的長輩們，雖然有失智、失能情形，在第一次製做精油乳液過程，都非常認真。護理師和照服員們從旁協助及示範，長輩們認真學習的眼神，讓老師樂於傾囊相授，每個人努力攪拌手中的甜杏仁油等液體，讓它成為乳白色混合物，再加入好聞的茉莉花、玫瑰或薰衣草精油，攪拌完成後再裝入消毒好的避光玻璃瓶中，並貼上製造日期就完成。

在熱鬧手作完成後，老師讓大家把做好的乳液分別塗抹在手掌、手背上，並且按摩穴道活絡筋骨。長者們表示按摩完覺得很放鬆，乳液又香香的聞起來心情很舒暢。這次用的材料都是天然又健康，基底使用甜杏仁油製作，也藉著課程讓大家學習芳香精油的使用，讓長輩的皮膚更加年輕。

這次用特別的芳香輔療課程來慶祝中秋節，讓長輩用天然材料手作，亦能保養皮膚，為生活增添趣味，一舉多得。每天擦乳液除了讓皮膚保持滋潤外，還可以按摩經絡放鬆，精油按摩讓氣血循環、保持健康。老師特別考考大家為什麼除了乳液外還要特別加精油與長輩們熱情分享這樣味道比較好聞比較擦的下去，大家都回答的很棒。精油加乳液保養更滋潤，大家可以利用手心的溫度稍微將精油乳液溫熱、搓揉，這時候來自精油裡一百%天然植萃的香氛也徹底釋放，先聞一下，再帶到肌膚，將會感受到全身心都被撫平、放鬆了。

草屯療養院附設南投縣公立社區長照機構黃冠綸醫師表示，日照中心有有多元的專業團隊提供服務，有助長者生活品質升級。家屬回饋，長輩到日照後身心愉悅笑容變多，身體更健康，情緒比以前穩定，家屬得以喘息，生活品質提升很多。草屯療養院院長藍祚鴻表示，利用節日推出活動，不只是享受節日氛圍，也有助失智、失能長者穩定情緒、延緩退化，節日活動有懷舊治療因子，有助長者整合生命歷程，手作過程則有助認知促進與生活功能的重建。