鮮享農YA - 農糧署指出，荔枝不僅多汁鮮甜，更含鉀、檸檬酸、精氨酸和維生素B、C等營養，但因荔枝屬於高升糖指數的水果，傳統亦有「一把荔枝三把火」的俗諺，因此，應避免空腹食用，而有需要控制醣份者，則需洽詢醫生意見並酌量食用。
荔枝這樣保存 最長可放1個月
而新鮮荔枝採收2至3日後，果皮便容易失水，產生硬化及褐化，所以購買後可視用途和食用頻率，以整束冷藏或個別泡鹽水冷藏保存。
除此之外，若想製作為甜點或荔枝飲品，也可以去殼去籽後冷凍保存，最長可保鮮約1個月！
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
延伸閱讀：
·荔枝產季來了！醫大讚「4大好處」：消腫解毒還能睡好覺 小心過量會上火
·荔枝、玉荷包怎麼分？ 專家PO圖教辨別...果殼顏色就能知道
P. LEAGUE+今天（26號）下午發布新聞稿表示：「經聯盟會⻑張嗣漢先生與六隊代表會議討論，發表共同決議，PLG 與T1 兩聯盟共十一支球隊，以今年底開打之 2024-25 新賽季為目標進行合併。」此消息一出，也確定2職籃聯盟各自為政的時代將在今年底劃下句點。
403大地震讓擁有60多年歷史的台北市南機場公寓，多達20根梁柱結構震壞、鋼筋裸露，建管處第一時間張貼紅單，也讓都更迫切性再度浮上檯面。此案自2021年轉為公辦都更，但地主戶整合不易，連有「地表最強里長」之稱的忠勤里里長方荷生也猛搖頭，認為以現有容積分配比例恐導致原住戶權益受損，當地住戶也透露，依照現有開發商所談的比例，自己還得再貼2000萬元找補差額，完全超出能力所及。
小嫻近年減少在螢光幕前活動，更專注於做自己喜歡的事，26日她突然向廠商跟粉絲道歉，「我沒有把自己照顧好，不小心跌倒，導致拍攝工作要延後。」她曬出自己的受傷照，傷勢相當嚴重，她提到當下緊急叫車到醫院急診。
許維恩、王家梁26日替女兒「忒忒」舉辦抓周儀式，求子之路艱辛的她，在女兒出生以後依舊積極做人，今日現身時看來小腹微凸，讓人猜想是否又有喜了？不過她坦言，其實是前陣子悄悄再去植入了「最後一顆胚胎」，身材因此有些浮腫，但結果並不如預期，「還是失敗了。」
傳中共官媒新華社記者介入台灣某政論節目製作，甚至在錄影棚盯梢，確認達到國台辦的要求，該女記者趙博上個月悄悄離開台灣。《關鍵時刻》主持人劉寶傑自掌嘴巴發毒誓，如果他的節目讓共產黨指手畫腳、說三道四，「你半夜可以把我抓走！」。針對民進黨立委沈伯洋透露「中國的手伸入政論節目」，自己大概2個多月前就知道了。劉寶傑怒轟，如果你2個多月前知道，怎麼會讓她走掉？是不是早就該把這位記者抓出來？劉寶傑狠酸，「我每次看到沈伯洋，我都覺得他到底是一個小丑，還是認真？我真的覺得賴清德總統，如果你真的要有個門面，如果你真的要搞一個所謂的認知作戰，你能不能找一個像樣的人啊？你能不能找好一點的人啊？每天都搞一個小丑，你要我們怎麼接受嘛？」劉寶傑質疑，「如果你2個多月前知道，你怎麼會讓趙博走掉？你如果2個月前知道，你是不是早就該把趙博抓出來？你要嘛就驅逐出境，要嘛就抓出來，而且你要把相關人員弄起來。你怎麼會等到人走了？人走了一個多月以後，你才說『哦！有事情了！』名嘴張禹宣質疑，沈伯洋兩個月前沒通報把趙博抓起來，不然就證明你是第五縱隊的帶頭者。劉寶傑拉高分貝嗆，「他是！我都覺得他是！」劉寶傑罵，他對國共內戰有研究，「這
[周刊王CTWANT] 原PO在PTT以「確診潮又要開始了嗎」為題表示，這個月喉嚨一直都很不舒服，上禮拜去診所看醫生，被診斷是扁桃腺發炎，而在等待領藥期間，旁邊的阿姨一直咳嗽，整個過程自己口罩都有戴著，豈料一回家就渾身疲倦，睡醒起來還是很累，接著開始流鼻水、鼻塞。原PO透露，確診時鼻子...
娛樂中心／宋亭誼報導 58歲資深藝人坣娜，2017年與猶太企業家薛智偉結婚後，便逐漸淡出演藝圈，目前是一位瑜珈老師。今（26）日坣娜突然在臉書有感而發，分享自己人生中
[NOWnews今日新聞]駐美代表俞大㵢遭爆料巧立名目亂花公帑，上任半年，光是官邸就花了800萬元，不僅花400萬買豪車，還以接待外賓名目報公帳購買衛生紙等消耗品。俞大㵢大動作在華府開記者會喊冤。不過...
歌手孟慶而（以下簡稱孟孟）有著「孟子第73代孫女」顯赫身世，加上擁有甜美外型與歌聲，出道以來深受粉絲喜愛。最近孟孟與愛情長跑多年的音樂人Eddie（蔡仲軒）結婚，在演藝圈引發不小話題，兩人更經常在共同經營的「慶蔡夫妻」粉專秀恩愛，羨煞不少網友。
近況絕佳的洛杉磯道奇球星大谷翔平，沒有因為昨天無安打再陷入低潮，今天客場對芝加哥白襪首打席就轟出全壘打，這已是他最近9場比賽轟出的第7支全壘打，本季24轟在國聯名列第1。
節目中心／綜合報導 媒體驚爆中國新華社記者趙博，指揮跟參與台灣政論節目內容制定及錄影，引發一波熱議。桃園市議員于北辰在《94要客訴》節目還原以前上中國媒體節目的經驗，指稱連他
記者劉彥池／綜合報導前一場比賽3打數沒有擊出安打，中斷連7場敲安、連3場開轟，大谷翔平26日的比賽首打席炸裂本季第24轟，幫助道奇先馳得點，大谷也成為1955年後道奇首位連9場比賽
32歲網紅鳳梨（吳泓逸）今年2月宣告終結海王之路，和交往4年的DJ女友歐菈結婚，婚後仍經常在社群網站上放閃。怎料才結婚短短不到5個月，昨（25）日鳳梨無預警透露決定離婚，崩潰飆粗口畫面也曝光。
陸劇女神劉亦菲被封為「神仙姐姐」，她近日主演的《玫瑰的故事》和霍建華、林更新、林一、彭冠英合作，引起極大話題，該劇播放平台搶先對會員釋出大結局，劉亦菲歷經4段感情，大結局究竟選誰呢，不少觀眾看完結局大...
記者趙浩雲／台北報導 女星柯佳嬿事業滿檔，但仍經常在社群平台分享日常，而近日詐騙非常猖獗，有許多名人的身份被盜用，成為詐騙集團受害者，就連柯佳嬿也不例外，她昨天發文透
[NOWnews今日新聞]民進黨立委黃捷被「藍鷹活動」民眾票選為最該罷免的民進黨立委之一；黃捷回應，她不是第一次經歷罷免，「要罷免我，先問問高雄人同不同意」。沒想到黃捷的臉書貼文底下，不少自稱是高雄人...
[NOWnews今日新聞]立法院三讀通過國會改革法案，行政院認為窒礙難行移請立法院覆議，仍遭否決，行政院將繼續提釋憲，院長卓榮泰也說，在憲法法庭做出最後裁定前，所有憲政機關都應該以穩定憲政為優先，應該...
昨（25日）晚在台中市烏日區，一名60歲的廖姓男子被發現卡在排水溝內，消防隊出動23名人員，耗時近2小時才成功將他救出。該男子自稱已在溝內困了5天，但因其精神狀況不穩定，無法明確回答受困原因及時間，因此對於如何陷入困境的具體原因仍有待進一步調查。
Yahoo奇摩新聞 
