菊花茶改善乾眼症 台灣研究登美國期刊

長時間使用3C產品，不少民眾都有乾眼症的困擾，現在國內最新研究發現，菊花茶竟然可以有效改善乾眼症，動物實驗餵食高濃度菊花茶的老鼠，21天後乾眼症改善了約80%，醫師認為是當中的花青素和葉黃素，具有抗氧化作用，穩定我們的淚液層，不過這只是輔助保養，還是得接受正規治療。

乾眼症患者藍小姐：「之前都這麼近然後這麼亮。」

就是這樣，近距離，滑手機螢幕的壞習慣，加上長時間戴隱形眼鏡，讓這位藍小姐，眼睛不舒服，很乾澀，到醫院檢查才知道，得了乾眼症。

乾眼症患者藍小姐：「我上班上到一半，掃地掃掃掃到一半，（隱形眼鏡）就是快掉出來的狀況這樣，就是會非常乾澀。」

眼睛不夠濕潤，充滿血絲，連隱形眼鏡都沒辦法帶，醫師提醒，長期使用3C產品，緊盯電腦螢幕或空氣品質差，容易造成眼球乾澀，甚至刺痛，小心，可能就是乾眼症！

不過，乾眼症救星出現了，台灣最新研究發現，一般熱水泡的菊花茶，就能改善乾眼症，還能夠預防白內障和結膜炎。

乾眼症患者藍小姐：「大概喝2、3個星期，快一個月的時間，然後我的眼睛有感覺，戴隱形眼鏡的時候，或帶瞳孔放大片的時候，沒有那麼乾澀了。」

國軍左營總醫院副院長/眼科醫師洪啟庭：「菊花茶剛好我們從裡面分析到，非常多的成分，都可以去抗氧化，這項研究已經刊登在，美國醫用植物學的期刊上面。」

研究團隊利用60隻乾眼症白老鼠，連續餵食菊花茶，實驗結果改善了80%，其中關鍵成分，就是含有花青素和葉黃素，能夠抗氧化，穩定眼睛淚液層，讓眼睛附著力增加，要是搭枸杞煮枸菊茶，效果更佳。

國軍左營總醫院副院長/眼科醫師洪啟庭：「水500cc大概一個手抓一把（菊花），放在水裡面，記著第一泡的時候不能喝，第一泡先把它去除掉，以免殘餘的農藥在裡面。」

菊花茶自己泡，一天喝6次，每次200cc，就是眼睛的保健茶飲，不過切記，人工淚液為主，菊花茶為輔，長時間飲用，才有效果，看來古人說，「菊花有明目作用」，都是真的。（民視新聞綜合報導）