Yahoo奇摩新聞 董潔43歲逆生長！換季靠油養出水嫩肌 吃對食物就能由內美到外
43歲的董潔不只是中國影視圈的知名女演員，憑藉一系列優秀的表演作品而廣受觀眾喜愛，私下凍齡有術的她更常在小紅書分享自己的保養祕訣，究竟是如何同時維持工作與好狀態？
董潔美顏秘訣：以油養膚，肌膚水嫩、上妝好服貼
一到換季肌膚就容易出狀況，這時候就很適合以油養膚，董潔早上起床洗臉完後就會立刻噴上玫瑰純露，讓皮膚舒緩又補水，接著將精華油搓熱後按壓在臉上，從下顎線、耳後到全臉。
董潔會加強容易出現細紋的眼周&法令紋輕輕按壓，既能滋潤又能有消水腫效果，最後擦上乳霜加強保濕，這樣不僅能避免肌膚過於乾燥，也能避免後續上妝不服貼。
董潔美顏秘訣：護手霜＋精油，打造纖纖玉手
除了臉部和身體肌膚要保養，手部肌膚也要照顧到，尤其是冬天到了，手部肌膚愈來愈乾燥，董潔平時在家就會將精油混入護手霜，除了增添滋潤度，也能更長效保濕，出門時她則是會攜帶隨身瓶的精油，讓雙手時時刻刻都能水嫩不乾燥。
董潔美顏秘訣：零添加身體乳，改善起屑困擾
冬天容易皮膚乾癢過敏，這時候身體乳的重要性也跟臉部肌膚需要的保養品一樣重要，董潔會特別挑選0酒精、0香精、0防腐劑的身體乳，除了臉部肌膚可以使用之外，連身體都能用，而且還能緩減肌膚乾癢起屑困擾。
董潔美顏秘訣：多吃原型食物，自己下廚最健康
飲食對於保養也是重要關鍵，董潔不僅喜歡生吃蔬果，也非常熱愛下廚，時常會在小紅書上分享自己的料理。
而飲食上她也會盡量選擇原型食物，不僅可以保留食物最多營養價值，還能吃出蔬果的最天然美味，而且自己下廚無論是功夫菜，還是簡易的料理，都能減油減鹽、避免吃進過多調味而發胖水腫，可以說是好處多多！
董潔美顏秘訣：運動是最天然化妝品
外在保養下足功夫，內在也要維持正常循環，才能內外合一達到完美平衡。董潔工作之外絕對不化妝，平時也會游泳促進新陳代謝和血液循環，不僅可以維持正常的心肺功能，適當的運動也是最天然的化妝品，讓肌膚由內而外散發自然光芒！
董潔美顏秘訣：親近自然保養法
崇尚自然療法的董潔，不僅在保養、飲食上講求自然，私下的她也很喜歡到戶外散心、郊遊，尤其公園、森林更是她的最愛。因為樹木會散發一種負離子，這種負離子不僅對人的皮膚和身體都很好，也會讓心情會變得很平靜，排走體內毒素，長期下來自然就能氣色好、精神好！
董潔用行動證明想要凍齡不用太複雜的保養方法，除了保養飲食，多走動&親近大自然，就能活得健康美得很自然！
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