蓬勃青少年網球研習營 名教練「刀神」親臨授課

台灣網球教學界名人「刀神」，本週六親臨蓬勃台中運動中心，與蓬勃教練團合作，舉辦「青少年網球教學研習營」。並以高速攝影機器材拍攝，針對各個學員的擊球動作，提供最專業的指導建議。 為了確保課程品質，本次活動僅開放9位青少年選手接受現場指導，並有多位教練全程參與研習。中午12點至下午3點進行的是場上教學部分。刀神教練特別要求每位參與活動的學員，須先上網觀看其所指定的範例影片，影片內容為本次課程三大核心：正拍、反拍及發球，期望小選手能透過觀看職業選手的影片，以學習思考自身動作缺失。 「擊球的力道來自全身，而不僅是手臂。」刀神教練於課程講解時一再強調「發力」的運用，來自於身體所有部位的「伸展縮短週期(SSC, stretch-shortening cycle)」，「動力鍊」(kinetic chain)才能將全身的能量聚集在最後一刻爆發。 晚間課程的部分，刀神教練利用電腦投影午間訓練的畫面進行分析，與蓬勃教練團共同研討、並提供各學員待改進之建議。身兼父職以及選手教練身分的蕭國偉談到，刀神教練所授課內容，皆以扎實的科學理論作為根基，導正了自己多年來的觀念，「一直到活動結束返家後，我仍在反覆思考，刀神對各個動作所做的細微分析，我相信參與研習的教練，收穫一定比選手來得更豐富。」 活動結束後，對於正在努力的青少年選手，刀神教練也表示：「台灣的選手很耐操、練球勤快，但我期許他們更該訓練自己多思考，才能更有效地提升技術。」