蔣偉文耍心機搞定偏食兒

中國時報【李宜蕙╱專題報導】 蔣偉文當爸爸後,發揮廚藝專長為妻兒照料3餐,樂得當個「家庭煮夫」。他除了會幫小孩親手做副食品,大兒子蔣宗震最喜歡他的馬鈴薯燉肉、鮭魚炒飯,但有時兒子點心吃太多會挑食,他也有一套應對方法。 為了保持大兒子的好胃口,他早上會帶兒子去跑步,消耗體力,並減少兒子正餐外的進食,「會讓他餓一點。」 蔣偉文發現小孩吃東西,有時會對自己碗裡的食物沒興趣,卻想要吃大人碗裡的食物。所以他建議吃飯前,可以把孩子不喜歡吃的食物,放在父母的碗裡,跟孩子來場「心理戰」,這招對兒子非常管用,建議其他父母也可試試看。