藍心湄和卞慶華9日出席《女人我最大》粉美賞頒獎典禮，她整個人看上去瘦了一圈，她透露自己真的減了6公斤，主要是因為被醫生提醒血壓過高，為了不要增加劑量，她開始認真運動，並從飲食開始改變，兩個月就成功瘦身。
藍心湄表示家族有遺傳性的三高，她最高一度飆到190，6年前發現自己血壓偏高，血壓藥已經吃了5年，被醫生警惕一定要運動，「我最不喜歡運動，但後來血壓實在是太高了，醫生說除了要長期吃藥，在家裡也要做簡單的伸展運動，讓自己流流汗」。
此外，藍心湄也搭配保健食品，以及改變飲食習慣，不過酒還是沒有戒，她笑說：「醫生說降血壓跟喝酒沒有關係，因為我的醫生也是我的酒友。」也因為已經更年期，減肥實屬不易，「所以挑選的食物、運動的姿勢都很重要。」
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