藥皂清潔頭皮痘 NG!

記者陳柏翰／台北報導
一名 27歲女性最近發現頭皮屑異常增多，頭皮上甚至還長出小痘痘，聽從網路建議改用藥皂清潔頭皮，還將洗頭頻次提高到早晚各一次。不料， 2週後頭皮痘痘開始化膿，並伴隨局部掉髮。醫師指出，徹底滅菌、強力清潔以及疏於頭皮照顧等，都是 3大常見洗頭 NG方式。 高雄市立大同醫院皮膚科主任吳青穎表示，夏季氣候濕熱與生活型態中常見造型品、安全帽的使用，都是影響皮脂分泌與菌態失衡，造成頭皮毛囊炎相關門診案例激增的重要因素。此外，錯誤清潔觀念也是讓頭皮問題加劇的幫兇。
吳青穎指出，許多民眾在遇到頭皮屑問題的時候，會直覺想用抗菌產品「徹底消滅皮屑芽孢菌」。但頭皮上有 20多種菌常駐頭皮和平共生，這些共生菌能夠與皮膚內的免疫系統進行交互作用，在正常狀態下，有助於保護人體免受感染。
抗菌藥皂的使用雖然短期可解決皮屑芽孢菌過度增生的問題，但畢竟皂鹼屬於鹼性較強的成分，無法真正創造適合頭皮菌叢生態平衡的 pH5.5弱酸皮脂環境。且長期依賴抗菌產品，也可能會因抗藥性導致效果遞減。
在面臨頭皮問題時，不少民眾偏好採用皂鹼等去油效果較佳的成分，吳青穎表示，皂鹼成分確實可以有效移除頭皮油脂，但過分去除油脂反而會打亂皮脂正常分泌，同時更可能造成頭皮刺激，影響皮脂分泌與菌叢生態平衡，建議容易頭皮出油、搔癢的民眾，應該採用溫和不致敏的洗髮品，確保皮脂膜不被過分清潔，同時也應減少複雜成分對頭皮的刺激。
此外，吳青穎說，毛囊是頭髮代謝的源頭，也是頭髮生長發育的源頭，因此頭皮的照護，是確保美麗秀髮的第一步，他在洗髮精的選擇上應選擇符合接近皮脂膜酸鹼值的 pH5.5弱酸性、並具有第三方如 ECARF抗敏認證，溫和洗淨降低頭皮刺激的產品。