藥膳補冬 月事大血崩

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最近大陸冷氣團來襲,很多人開始吃藥膳補冬。開業中醫師周宗翰昨日表示,門診時發現,有些婦女剛吃完羊肉爐,薑母鴨之後,當月月經突然爆大量,或是產生嚴重劇痛,這種情況可能是不能補的實證體質,也多半是子宮內膜異位高風險族群。

周醫師指出,這類婦女吃下過多溫補食材造成子宮充血、發炎,進而產生腫脹現象,中醫認為,下焦氣血運行不暢,子宮收縮不佳導致月經爆大量。此外,痛經又分虛證與實證,一般在痛的時間上,以經前、經行時痛者大多屬實,經後仍綿綿作痛或經後開始痛者多半屬虛。

周宗翰醫師指出,通常實證體質女性不適合月經前進補,也就是說,不是每種痛經飲用溫熱薑茶就會改善,倘若子宮肌腺瘤發炎引起痛經,薑茶或吃補反而會更嚴重,中醫認為,發炎大多屬於實證痛經,月經來潮時在骨盆腔裡反覆充血與發炎,可以說是一種溼熱症狀,倘若月經來時飲用黑糖薑茶舒緩疼痛,只有剛開始感覺舒緩,但是久了反而會加重發炎情況,甚至會產生月經爆大量情況。

有些民眾認為,常見的麻油雞應該比較安全,事實上,麻油性寒內含不飽和脂肪酸,在體內將轉換為前列腺素促使可子宮收縮,服用後能加速排除經血或坐月子幫助排除產後惡露。但坊間多數麻油料理,比如麻油雞料理過程大多先以老薑爆炒,再加入米酒調味,酒精本身即有擴張血管、促進血液循環作用,加上老薑辛熱及爆炒後麻油屬性由涼轉熱,整道料理將變得十分燥熱,而且大幅提升活血作用。建議婦女經期不要自行食用,先尋求醫師診斷後再依指示食用。