蘇宗怡壓力大導致頭痛淺眠 呼籲睡眠品質比時數重要

由「車界女神」蘇宗怡所代言的《享食尚》益生菌，於近日換季期間針對提升睡眠品質，推出升級新品「眠PLUS益生菌」及全新代言廣告，只見蘇宗怡於廣告中披著一頭烏黑長髮，身穿輕鬆家居服，利用時間倒敘的拍攝手法，象徵一整天的好心情都是從昨晚的「美好睡眠」開始培養，隔天早晨起床也能像是廣告明星般，輕鬆擁有好氣色；拍攝當天，蘇宗怡自爆前一天凌晨一點半才入睡、早上六點就起床，但是靠著益生菌增強熟睡效果，所以自信表示，拍攝已逾12小時也不見疲態。

根據《台灣睡眠醫學學會》資料，表示國內有高達1/4的成人擁有失眠問題、約1/10的民眾為慢性失眠所苦，當蘇宗怡聽到後表示非常認同，並也呼籲睡眠品質的重要性，以她自己為例，有時候會因為工作壓力大，導致睡不好且頭痛，所以當她遇到《享食尚》「眠PLUS益生菌」，吃了之後對於提升睡眠品質超有感，笑稱自己也是很好的實證，有效到「朋友都託我預購！」

提到工作壓力極大，私下要如何放鬆紓壓？蘇宗怡笑稱「就是喜歡聊天跟吃！」表示在錄節目的時候，連停機也會和來賓互動，解釋道「平常會將生活的『觸角』打開，透過與大家的交流相處，找到快樂因子。」另外睡前時刻，蘇宗怡也會點香氛蠟燭、聽音樂來放鬆身心，幫助入眠。

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