血氧濃度多少才正常？ 1表看3指標「低於92不妙了」

本土疫情爆發迄今，過去曾出現多名在家猝死的個案，這可能「快樂缺氧」所致，因此不少人家裡都會準備一台血氧偵測機，以利定時偵測自身的血氧濃度。

血氧濃度降低 恐有無症狀可能

大部分的COVID-19感染者症狀輕微，可能忽略自身的血氧濃度。因COVID-19感染可能導致肺部發炎，降低血氧濃度。當血氧濃度降低時，可能感到疲倦或呼吸困難，但也可能沒有任何症狀，因此容易延誤就醫，也就是隱性缺氧（slient hypoxia），這種情況是相當危險的。

建議核酸檢驗或抗原快篩陽性者，宜持續使用血氧濃度計監測自身的血氧濃度，直到解除隔離。一旦發現血氧濃度下降，建議儘速聯繫所在地衛生局或1922專線；緊急狀況請連絡119。

使用血氧濃度計 6大步驟一次看

一、請先詳閱使用說明書，並依說明書之指示進行操作與保存。

二、夾在手指末端做測量（建議使用食指，手指甲向上）。

三、等待螢幕顯示血氧濃度（SpO2）及心跳速率（PR）。

四、如果螢幕沒有顯示監測結果建議處理方式：

1. 可能是手指太冷，建議搓揉手指末端，增加血液循環，再次測量。

2. 可能是手指潮濕，建議將手指擦乾。

3. 可能是因為擦指甲油或人工指甲，須先卸除才可測量。

4. 建議更換手指（避免使用拇指）。

五、將血氧濃度與心跳速率紀錄於血氧濃度日誌。

六、若仍無法正常顯示監測結果，請聯繫所在地衛生局。

解讀監測數值 ≦92%應就醫

血氧濃度計顯示出來數值會有2個。一個是SpO2，也就是血氧濃度，正常值為≧95%。另一個數值是PR，也就是每分鐘心跳次數，正常值為60-100次；此外，值得注意的是，血氧濃度和心跳速率可能會受到活動或整體健康狀況有所不同。

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