被63歲趙雅芝凍齡美態驚呆了！「30年這樣保養」與兒子同台才能像姐弟！

文/自由時報iStyle頻道報導 圖／擷取自趙雅芝weibo

63歲趙雅芝簡直是不老女神，昨日（9/24）中秋節與兒子黃愷傑同台演唱《問情》，身穿一襲白色薄紗禮服，仙氣逼人！與兒子同台卻絲毫不見老態，讓網友紛紛狂喊：「根本情侶同台！」已經年過60，趙雅芝到底怎麼保養的？

63歲依然像仙女
昔日的白娘子趙雅芝，育有3子，雖然細看還是看得出歲月的痕跡，但她40年不變的纖細身形，加上始終優雅的神情儀態，讓人還是好著迷！她曾分享過自己的保養哲學，認為自己年過60，已不再是年輕貌美之姿，保養要落實在生活，作息起居有規律，不愛夜生活，也很少熬夜應酬。

（擷取自趙雅芝weibo）

規律飲食運動
趙雅芝幾乎天天都做瑜伽，放鬆緊繃的筋骨，如果當天實在太忙也會隔日補做回來。平常吃東西注重健康均衡，不會想吃什麼就吃什麼，盡量少量多餐，常常每天一定來碗廣東老火湯，用香港人最愛的煲湯養顏美容。平常沒事也會來回爬家裡大樓的樓梯，幫助身體持續在活動。

（完整文章請見自由iStyle頻道）
《本文同步刊載於自由iStyle頻道 http://istyle.ltn.com.tw/》

延伸閱讀：
這優雅不老狀態太令人羨慕！「63歲趙雅芝」依然纖細美貌如昔好驚人！
茵茵曝婚事展現0贅肉辣眼身材！睡前勤做「衛生紙小運動」肚子手臂都瘦了！

今日娛樂熱門影音