Yahoo奇摩新聞 要青少年自省，父母只需要說重點；我們不需要把能量，耗費在低情商的溝通中！
尚瑞君（未來Family作者）
在戲劇中，把很多親子衝突演的很誇張。親子對吼大罵，因為低情商才有火爆衝突，這樣才好看，才有收視。但在現實生活中，我們不需要把能量，耗費在低情商的衝突中吧？
要青少年自省，父母只需要說重點
父母會跟青春期孩子發生衝突，往往是因為父母的言語聽在孩子耳裡像是攻擊，孩子自然會選擇反擊，因為這個時期的孩子，可是很喜歡冒險，很喜歡挑戰權威的。
如果父母不發動攻擊，或是即便青春期孩子發動攻擊也不反擊時，往往就一個巴掌拍不響的，反而會讓孩子自己思考一下，進入自省與反思的孩子，就會從事件中學會經驗，下次就會有更成熟一點的表現。
那天早上，高二的長子說：「我說過我不喜歡吃那種三明治啊！」
我說：「我知道啊！只是想說很久沒吃了，給你們換換口味！」
他說：「該換的時候不換，不該換的時候亂換。」
我說：「這樣啊！那以後你自己買自己準備早餐好了！」
他說：「媽媽，妳這樣裝可憐啊！妳都50歲了！不要這麼幼稚，很好笑耶！」
我說：「你都十七歲了！明明很成熟懂事，為什麼要講這麼幼稚的話呢？也很好笑耶！」
我們兩個，相視而笑。
在我們抬槓的過程中，都是用平緩的口氣在說笑，所以才能相視而笑，結束抬槓。
青春期的孩子喜歡變化，但中年的父母喜歡安定
光為了給青春期孩子準備有變化的早餐，每天都不知道要消耗多少腦細胞啊！他們如果不想吃，當然可以自己準備啊！
當孩子在抱怨時，有時候只是發發牢騷，因為他們自己準備過餐食，他們也知道要多元豐盛還容易吃，沒有那麼簡單。
當孩子發動攻擊時，父母不用為了自保而反擊或多做解釋。跳出現在話題的層次，讓孩子換著角度思考，讓孩子注意到別的事，他會重整內在資源，讓理性腦出來。
跟先生和國三的幼子在吃早餐時，先生接連的發出吸著鼻涕的聲音，我說：「你要不要把鼻涕處理一下？」沒想到先生沒說話，國三的幼子卻接著說：「妳會不會管太多了？」我看著他笑著輕聲問：「那你為什麼要管我呢？」幼子喔的一聲，還夾雜著一閃而過的偷笑神情，繼續吃他的早餐，隨後先生處理好鼻子不再發出吸鼻涕的聲音。
真是旁觀著清，當局著迷。
說話的口氣和聲量，會對對話產生影響，特別是跟青春期的孩子，有時候放輕鬆一點，用微笑的口吻輕聲問話，孩子比較不會覺得被攻擊，也就不會選擇用攻擊的方式回應。
在戲劇中，把很多親子衝突演的很誇張。親子對吼大罵，因為低情商才有火爆衝突，這樣才好看，才有收視。但在現實生活中，我們不需要把能量，耗費在低情商的衝突中吧？
把人生活成八點檔，不僅是太累，更是耗費能源，不是嗎？
只要不跟孩子大吼大叫，因為這樣對青春期孩子來說，吼叫就是攻擊的訊號。跟青春期孩子用詼諧、幽默、有趣，甚至開玩笑的口吻，輕聲說話，孩子其實不但聽得下去，往往自己也會思考一下，他剛才說出口的話。
要相信孩子是有自省能力的，因為孩子也想變成更成熟，更好的人。
青春期的孩子，除非跟你聊他有興趣的話題，不然他很怕父母長篇大論的說教。跟孩子溝通前，可以先想好自己要說的話，或是用寫下來的方式拿給孩子看，不然孩子可能會用他要念書沒時間聽你說話，來關閉溝通之門。
至於發生衝突時，父母先冷靜自保，是重要的第一步。
青春期孩子不是父母的仇人，親子也不會是討債和還債的關係。親子是有緣相處在一起的人，這段時間也不長，而要在有限的時間裏，讓孩子學會愛與信任，懂得選擇與承擔，這些需要父母的示範與榜樣，很累也很辛苦，但也享受著成就與幸福的反饋。更多細節可以參閱我的新書：《剛剛好的距離：設立關愛界線，家有青少年的親子相處指南》。
陪著孩子成長的每一天，讓愛與信任滋養彼此，讓我們都在進步與蛻變中，成為更好的人。
尚瑞君新書：《剛剛好的距離：設立關愛界線，家有青少年的親子相處指南》，家人之間的界線是相互尊重也是自我保護，讓家有青少年的親子可以相愛不相厭。
讓我們用愛與耐心去發掘孩子的亮點，協助孩子發出生命中的光彩。
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