解密成功人士的筆記術：「黃金三分割法則」讓你愈寫愈聰明

文／林若寧

實踐筆記：找出具體解決方案，工作和學習都適用

實踐筆記將火力集中在「找出解決問題的方法」，不單適用於工作與學習，生活的疑難雜症也可以運用這個技巧整理出系統化心法。 既然目標是找解方，確立目標是首要任務，透過反覆試驗、修改、擴充，形成自己的SOP系統。具體的作法，可把握「黃金三分割法則」。

Step1 先畫一個大大的T字，將頁面分割為三個區塊，在最上方寫下主題，可以是主要概念、關鍵圖表，或者是亟待解決的問題。

Step2 左方區塊記錄要點，也就是現有資訊，可能是會議重點、上司交代的事項等。

Step3 右方區塊記錄策略，也就是自己的延伸思考。根據左側的要點，擬定多種解決方案，分析假設的可行性，最後決定後續要採取的行動。 Tip 如果是學習筆記，右方的區塊則可以機動改為「複習欄位」。記錄時可以參考1950年代由美國康乃爾教授華特．波克所創康乃爾筆記法（Cornell Method）的5R原則。

記錄（Record）：記錄時以關鍵的結論、定理、事件為主。數據、細節或重複出現的字詞，則使用代號或簡寫，加快記錄的速度。

簡化（Reduce）：將筆記中的簡寫、代號、概略圖表等統一，並將內容以關鍵字摘要的方式整理到右方欄中，強化印象。

背誦（Recite）：遮住左方欄，只複習關鍵字。假裝自己正在授課，用自己的話重新詮釋，再檢視左方欄內容，確認是否有遺漏。

補充（Reflect）：在回憶、口述的過程中，隨時在右方欄記下想法與心得。

複習（Review）：先看關鍵字摘要、再看筆記，即可迅速複習。

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