許維恩 許路兒合體美翻了!公開凍齡保養秘訣 完全看不出40+!

許維恩 許路兒合體美翻了!公開凍齡保養秘訣 完全看不出40+!(圖片來源/守葳診所提供、編輯拍攝)

演藝圈的最美姐妹許維恩和許路兒受邀一起參加醫美診所開幕記者會,首次姊妹同台合體真的驚艷大家,兩個人的完美凍齡狀態真的都看不出已經40+!這次不藏私的分享了兩人私底下的保養小技巧,從飲食、運動到身心靈的平衡通通都公開,絕對要趕快筆記起來!

文/Y編 圖片來源/許維恩instagram許路兒instagram、編輯拍攝

許維恩、許路兒保養秘訣:保養最重視保濕和緊實

雖然現在能夠透過許多醫美療程加強保養效果,但是日常生活中的保養還是很重要的,像是許維恩就透露自己非常在意保濕,因此保養的每個步驟都不會漏掉、也會加強敷面膜急救保養。

而許路兒則透露自己很在意臉部的緊實,平常除了會用有拉提效果的抗老保養品外,也會用刮痧板搭配由下往上的按摩,讓臉部更緊實也能消水腫。

許維恩、許路兒保養秘訣:依照不同季節氣候選擇不同的保養品

對於保養非常講究的許路兒透露,自己平常會依照不同的天氣來選擇不同的保養品,像是夏天的時候就會用比較清爽、美白的產品,冬天的時候就可以用質地比較豐潤的乳霜,隨時依照天氣來做更換,就能讓皮膚一直維持在最佳狀態。

許維恩、許路兒保養秘訣:聚餐不忌口、日常生活飲食清淡

要維持女神的身材當然飲食很重要,許維恩和許路兒都一致提到他們日常生活的飲食都非常清淡,像是許維恩因為老公王家樑的關係,都會一起吃得比較健康、也會盡量吃原型食物。

許路兒則透露自己會在家自己下廚,像是青菜還有肉類都是用水煮的方式烹調,最後再灑點油和鹽調味,非常簡單也很健康。但是雖然平常飲食清淡,不過跟姐妹、朋友聚餐的時候還是會適時的讓自己開心吃,才不會讓自己太壓抑導致暴飲暴食。

許維恩、許路兒保養秘訣:居家運動、持之以恆最重要

飲食很重要、運動也不可或缺,兩人都長期保持運動習慣,不過對她們來說運動不一定要去健身房或是大老遠出門,在家裡其實也能做很多不同的運動。

許路兒就說自己很常會打開帕梅拉的影片跟著跳半小時,運動完後也會注意拉筋,每週至少四次。

當了媽媽的許維恩雖然很忙碌,但也會找時間做簡單的肌力運動,因為運動不是強度越高越好,反而是要持之以恆最重要。

許維恩、許路兒保養秘訣:找到自己的放鬆方式維持身心平衡

凍齡除了外在的努力,也需要快樂好心情的配合。兩姐妹都笑說美麗的關鍵其實就是身心靈要達到完美平衡,像是許維恩在心情低落的時候會泡熱水澡、在裡面放入粗鹽和艾草,邊聽音樂邊釋放情緒,真的會覺得難過的心情都跟著熱水一起被釋放掉了。

許路兒則透露自己很喜歡打開電視、對著電視放空,讓自己什麼都不要想,就是最簡單的放鬆方式!

堪稱是仙女姐妹的兩人真的美到不行,這次透露的美麗秘訣也好值得女孩們學習!

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