Yahoo奇摩新聞 謝金燕居家大秀「110cm火辣美腿」！腿精始祖養出「腹肌＋細腿」全靠減肥五大習慣！
出道已經超過30年的「姊姊」謝金燕，一雙無敵美腿從出道以來就沒變過！最近正值居家防疫期間，謝金燕也在家曬出一系列火辣的照片，大秀110公分的超長美腿，而謝金燕多年來維持性感身材，甚至還擁有腹肌和修長雙腿的瘦身秘訣，原來全靠在飲食當中多加了這一味！
謝金燕居家曬辣照 美腿全看光
最近只能宅在家裡，想必大家都很想出去玩，快要悶壞了吧？在居家防疫的姊姊謝金燕也不例外，但是為了替自己找樂趣，謝金燕就在家拍攝了一系列「偽出去玩」的照片，畫面中謝金燕戴上草帽和墨鏡，還穿著牛仔短褲，110cm的一雙美腿完全被看光光，緊緻的雙腿線條讓網友大喊：「要其他女生怎麼活？」
謝金燕減肥保養秘訣1：三餐只吃七分飽
謝金燕曾經提到，自己對美食可以說是來者不拒，是個十足吃貨，但是會秉持著只吃七分飽的原則，任何食物只要不吃過量，都可以很有口福的安心品嚐呢！
謝金燕減肥保養秘訣2：吃辣增加代謝
很多人都說麻辣鍋是減肥期間的大忌，但是對於謝金燕來說，麻辣鍋只要掌握正確方法，照樣可以吃得很開心！像是配料以蛋白質和蔬菜為主，少喝湯，沾醬也捨棄沙茶醬，改用辣椒和果醋取代，不但不會胖，適量的辣椒還能增加代謝呢！
謝金燕減肥保養秘訣3：排水蔬果消除水腫
很多女生最在意的就是下半身水腫的問題，對謝金燕來說，水腫可以靠多吃冬瓜、芹菜、番茄等幫助排水的蔬果來改善，消除水腫後，腿絕對會有感變細！
謝金燕減肥保養秘訣4：隨時隨地縮小腹
小腹真的是很多女生的天敵啊！如果沒有時間常常做運動的話，謝金燕也透露隨時都可以瘦小腹的好習慣，那就是「隨時隨地縮小腹」，無論是坐著打電腦或是走路，都要保持抬頭挺胸、縮小腹的狀態！
謝金燕減肥保養秘訣5：早起半小時運動
看謝金燕經常分享運動的照片就知道，姊姊為了要紅很久，私底下真的付出了超多的努力！即使是有工作的日子，謝金燕依然會早起運動，從瑜伽到居家健身器材通通都有，而且也是在家就能自己做的呢！
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